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為你推薦

• 瘢痕疙瘩飲食注意什么

  其實瘢痕疙瘩的飲食沒有太絕對的限制，但是如果您的瘢痕疙瘩成因是由于長痘痘導(dǎo)致的那就會建議您不要吃會讓您長痘痘的東西。當(dāng)然最常見的就是油膩辛辣的、抽煙、喝酒這些可能會導(dǎo)致您痘痘增加或者是說您熬夜，總是作息不規(guī)律也可能導(dǎo)致您長痘痘的話，建議也應(yīng)該避免。其他的呢，也會希望您不要吃一些，總會讓自己出皮炎、皮疹的這些東西，以免出現(xiàn)了很多破口，然后最后導(dǎo)致這個感染，最后形成瘢痕的增生，這是沒有必要的。

  

  01:05
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-11-26 3203次

• 尿道結(jié)石飲食注意什么

  尿道結(jié)石的患者，在攝入大量的動物蛋白和糖以后，會在體內(nèi)形成比較多的尿酸和草酸，這些可以促進腸道對鈣的吸收，脂肪攝入過多可以增加尿液中草酸鹽的含量，這些情況都能夠促進結(jié)石的形成。國內(nèi)外專家通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，歐美發(fā)達國家的結(jié)石發(fā)病率是高的，原因可能和這些國家對動物蛋白、脂肪、糖的消費量增加是有關(guān)系的。造成結(jié)石的另外一個飲食因素，就是經(jīng)常食用一些含草酸較高的食物，比如菠菜、甜菜、橙子、巧克力，以及濃茶等等。尤其是菠菜和濃茶等等可以導(dǎo)致高尿酸尿，因此會增加結(jié)石的發(fā)生率。因此我們在人食用菠菜以后，5到7個小時以后，尿液中的尿酸含量仍高出正常水平，所以這個時候還是建議患者控制這類高草酸的攝入，和嘌呤的攝入，減少結(jié)石的發(fā)生。

  

  01:18
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-20 5765次

• 為什么頭痛病人宜清淡飲食
  對于頭痛的患者在臨床上是非常多見的，包括偏頭痛，全頭痛以及其他各種類型的頭痛，頭痛的病人不應(yīng)該肥甘厚味的飲食，應(yīng)該清淡飲食，多吃一些綠葉蔬菜，不要吃一些油膩類的食品，油炸類的食品，燒烤類的食品和辛辣刺激性的食品等等，為什么應(yīng)該吃清淡的食物有以下幾種原因：第一，吃一些不健康的食物，或者是油膩的食物，會導(dǎo)致脾失健運，痰濁中阻，上蒙清竅而出現(xiàn)頭痛。第二，任何疾病都應(yīng)該清淡飲食，如果要是不清淡，或者是長期的嗜吃些肥甘厚味，會導(dǎo)致病情加重。第三，清淡飲食能夠降低血壓，降低血脂以及血糖其他一些相關(guān)指標(biāo)的達標(biāo)，不會讓病情進一步加重。
  語音時長 1:25”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-22 2167次

• 高血壓患者飲食要清淡
  高血壓患者進行飲食治療，不但要有利于降低血壓，同時還要預(yù)防和糾正其他的心腦血管病危險因素的出現(xiàn)，比如高鹽是使血壓升高的肯定因素，也是妨礙藥物降壓的重要因素，因此高血壓患者每日鹽的攝入量要控制在5克以下，同時提高攝入含鉀豐富的食品，具體的辦法是：一、將膳食中的鹽包括所有的食物中的鈉折合成鹽，減少到每日平均4到6克，并且要定期監(jiān)測電解質(zhì)。二、增加含鉀、含鈣豐富的新鮮蔬菜、水果以及豆類制品。三、控制膳食中的脂肪及過多的谷類主食。四、增加禽類以及魚類等含蛋白質(zhì)豐富且脂肪較低的動物油食物。五、每天飲牛奶250克，吃雞蛋每周不超過4個。六、限制飲酒，最好不飲白酒，每日每天的飲酒量不能超過20克。
  語音時長 1:37”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 2413次

• 為什么頭痛病人宜清淡飲食
  是因為如果長期的食用刺激性太強的食物，比如口味較重攝入的鹽較多，辛辣刺激性食物吃的較多，肥甘厚味肉食吃的較多，這些食物長期的大量攝入，能夠影響消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，加重身體的負擔(dān)，破壞神經(jīng)傳導(dǎo)突觸，增加高血壓，高血脂，高血糖的風(fēng)險，從而加重頭痛發(fā)生的頻率。這樣看來，頭痛的病人最應(yīng)該清淡飲食。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-12 1702次

• 高血壓患者飲食要清淡嗎
  高血壓患者在規(guī)律服用降壓藥物的同時，飲食上要注意清淡，建議低鹽低脂飲食。避免服用高鹽，高油高熱量的食物。比如煎炸的食物，燒烤等。烹飪盡量采取蒸煮的方式。鹽的攝入過多容易引起水鈉儲留，導(dǎo)致血壓升高。脂肪類攝入過多容易引起冠脈粥樣硬化，增加心腦疾病患病風(fēng)險。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 2201次

• 清淡飲食有哪些
  清淡飲食包括涼拌西紅柿，清蒸魚，煮雞蛋，清炒雞肉，白灼蝦等。清淡飲食主要是指攝入低鹽、低糖、低脂的食物，低鹽飲食要求每天攝入的食鹽量不超過6g，這些鹽量包括做菜時放入的鹽、醬油、黃豆醬、咸菜、咸蛋等所有鹽量的總和，低脂飲食要求每天烹調(diào)用油在30g左右，盡量選擇植物油，如橄欖油、玉米油、葵花籽油等，少
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 清淡飲食有哪些？
  在追求健康生活的道路上，清淡飲食成為了越來越多人的選擇。但究竟什么才是清淡飲食呢？不僅僅是簡單的口味清淡，更是一種對身體有益的飲食方式。下面，就讓我們一起探索清淡飲食的奧秘，了解那些美味又健康的清淡飲食選擇。1、蔬菜沙拉：蔬菜沙拉主要由各種新鮮的蔬菜組成，如生菜、黃瓜、番茄、胡蘿卜等。這些蔬菜富含維
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次