長(zhǎng)期喝全脂奶粉的壞處一般有肥胖、對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響、出現(xiàn)不適癥狀等。
長(zhǎng)期喝全脂奶粉可能導(dǎo)致肥胖，全脂奶粉中的脂肪含量相對(duì)較高，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，從而增加體重，進(jìn)而可能引發(fā)一系列與肥胖相關(guān)的健康問(wèn)題，如心血管疾病、糖尿病等。全脂奶粉中的高脂肪含量也可能對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。長(zhǎng)期大量攝入高脂肪食物會(huì)增加血液中膽固醇和甘油三酯的水平，這些都是心血管疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素。對(duì)于乳糖不耐受的人群來(lái)說(shuō)，全脂奶粉中的乳糖可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不適。這是因?yàn)榇巳巳后w內(nèi)缺乏分解乳糖的酶，無(wú)法有效消化乳糖。
老年人或血脂較高的人群，更適合選擇低脂或脫脂奶粉，以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)任何健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行合理飲食調(diào)整。
