踢正步腳底板疼考慮是過(guò)度勞累、足底筋膜炎、肌腱炎等引起的?？梢圆捎靡话阒委?、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
1、過(guò)度勞累：
長(zhǎng)時(shí)間站立、走路、踢正步，可能會(huì)導(dǎo)致腳底板壓力過(guò)大，使腳部過(guò)度勞累，會(huì)出現(xiàn)局部酸軟、疼痛等癥狀，建議進(jìn)行適當(dāng)休息，還可以采用泡腳、按摩方法進(jìn)行改善。
2、足底筋膜炎：
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)踢正步這個(gè)動(dòng)作，可能會(huì)使足底筋膜長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，趾及足底筋膜受損，出現(xiàn)腳底板疼痛、酸脹等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、肌腱炎：
長(zhǎng)時(shí)間頻繁的進(jìn)行踢正步運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使肌腱外纖維組織被強(qiáng)烈反復(fù)牽拉，導(dǎo)致肌腱部位磨損、退化等現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、麻木、僵硬等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是中足關(guān)節(jié)炎、跟骨高壓癥、痛風(fēng)等疾病引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
