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早泄腎虛可以吃的東西有:

一:山藥,山藥含膽堿,黏液質(zhì),蛋白,淀粉,胡蘿卜素,維生素c,維生素b,銅,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。具有滋腎益肺,補脾健胃之功效,常吃可以治療腎氣虧損所導致的,男子遺精早泄等病。

二:韭菜,韭菜營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),糖類,脂肪,維生素,礦物質(zhì)及硫化物等,不僅美味還是治病的一味良藥,韭菜有補肝腎,暖腰膝,壯陽固精之效。

三:紅棗,在人們通常的印象中,紅棗是女性的保健品,有很好的補血養(yǎng)顏之功效,但是對于男性來說,也是非常好的。常吃紅棗對于男性治療早泄有很好的輔助療效。

四:淡菜,淡菜又名珠菜,合菜,含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等,其味咸,性溫。有溫腎固精、益氣補虛功效,適用于男子性功能障礙:遺精,陽痿,房勞,消渴等證,男子常食可強身健體。

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