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• 冬天如何預(yù)防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，也在進(jìn)行各方面的調(diào)節(jié)，適應(yīng)冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎(chǔ)病控制好，預(yù)防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應(yīng)該很重視的一個季節(jié)，在這個季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2819次

• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進(jìn)行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達(dá)到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個熱量的消耗，來達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過度的進(jìn)食，一個從中樞進(jìn)行無法抑制的一種進(jìn)食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 187725次

• 冬天怎樣有效防凍傷
  冬天預(yù)防凍傷采取以下措施：1.加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力。2.遇冷時注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過緊的鞋襪。3.受凍后不應(yīng)該立即用熱水浸泡或取火烤暖。4.伴有其他相關(guān)性系統(tǒng)性疾病時，應(yīng)該積極治療。5.對于每年都會反復(fù)發(fā)生凍瘡的患者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，具有一定的預(yù)防作用。一般一個療程15-20天。
  語音時長 01:12”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-01-19 2836次

• 冬天怎樣防止手凍傷
  在寒冷的冬季手部是發(fā)生凍傷的一個好發(fā)部位，如果凍傷一旦發(fā)生的話不易根治，而且容易反復(fù)的發(fā)生，后果也比較嚴(yán)重，所以預(yù)防手部的凍傷是非常重要的，日常生活中我們在外出的時候一定要注意保暖，可以帶手套外出。另外也要防止潮濕，特別是手、足等暴露的部位，在穿鞋襪的時候避免穿過緊的鞋襪和衣褲，那么加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。另外，在寒冷的環(huán)境下工作的時候時間不宜過長，如果已經(jīng)發(fā)生了手部凍傷的話，那么我們可以通過外用藥物和口服藥物的方法來進(jìn)行恢復(fù)的，常用于手部凍傷的外用藥物有尿素乳膏，艾洛松，地奈德乳膏，多磺酸粘多糖乳膏等等。
  語音時長 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-20 3486次

• 冬天怎樣有效防凍傷
  病情分析：冬天的時候，預(yù)防凍瘡，核心的問題是做好保暖防寒的工作。不要長時間在寒冷的環(huán)境中暴露。如果手足或者顏面部等部位有凍傷的跡象，可以采用熱敷和按摩的形式處理。意見建議：飲食方面不要飲酒，盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，保證充足的營養(yǎng)和熱量，也可以預(yù)防凍瘡的發(fā)生。
  汪治國 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-06-21 1003次

• 冬天怎樣預(yù)防凍瘡
  預(yù)防凍瘡首先應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性，有營養(yǎng)不良及有凍瘡體質(zhì)的應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，入冬時應(yīng)該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出時局部皮膚涂抹油脂皮膚保持干燥?？梢栽谌攵耙欢螘r間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1602次

• 冬天怎樣防止手凍傷
  在寒冷的冬季手部是發(fā)生凍傷的一個好發(fā)部位，如果凍傷一旦發(fā)生的話不易根治，而且容易反復(fù)的發(fā)生，后果也比較嚴(yán)重，所以預(yù)防手部的凍傷是非常重要的，日常生活中我們在外出的時候一定要注意保暖，可以帶手套外出。另外也要防止潮濕，特別是手、足等暴露的部位，在穿鞋襪的時候避免穿過緊的鞋襪和衣褲，那么加強(qiáng)體育鍛煉，促
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 542次

• 冬天怎樣防止手被凍傷
  凍瘡在秋冬季節(jié)和初春季節(jié)容易發(fā)，往往一年凍，年年凍，特別容易復(fù)發(fā)，在這里要做到以下幾點(diǎn)可以起到有效的預(yù)防：第一、防寒保暖，天氣寒冷時，盡量不要接觸寒風(fēng)和冷水，出門戴上手套。第二、積極鍛煉，增加全身血液的循環(huán)，人體往往是循環(huán)不好的部位容易出現(xiàn)凍瘡，例如手部、耳部和面部，還有腳趾，所以多參加體育運(yùn)動，增
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 127次