患者如果是暫時性的心神不寧焦慮，應(yīng)放松心情，進(jìn)行自身調(diào)理，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，祛除外界誘因，癥狀會適當(dāng)緩解。如果出現(xiàn)反復(fù)心神不寧焦慮的情況，要考慮是疾病導(dǎo)致，這個時候除了積極進(jìn)行自我調(diào)理外，患者還應(yīng)查找致病原因，使用藥物進(jìn)行治療，如天麻靈芝合劑、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丸、歸脾丸、生脈飲等，不同的病證選用不同的藥物。
心神不寧焦慮怎么辦
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-2210062次
概述：
致病原因和癥狀：
引起心神不寧有多種因素，肝藏血、腎藏精，因此肝腎同源又叫“精血同源”，而當(dāng)肝腎等臟腑功能失調(diào)時容易導(dǎo)致心血不足，從而引起心神不寧。肝腎不足的患者，常伴有失眠，頭暈，目眩，心悸，腰膝酸軟，體虛乏力等癥狀表現(xiàn)，心脾虛弱患者：伴有倦怠乏力，頭暈，心慌，失眠，健忘，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱等癥狀表現(xiàn)。上述癥狀均可服用天麻靈芝合劑進(jìn)行調(diào)理。心陰虛患者：伴有咽干，口燥，五心煩熱，舌尖紅或者舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀表現(xiàn)；血瘀：伴有舌頭有瘀斑瘀點(diǎn)，身體組織有疼痛，痛有定處，刺痛，脈澀等癥狀表現(xiàn)，可選擇血府逐瘀丸調(diào)理治療。
心神不寧患者自身調(diào)理注意事項：
應(yīng)適當(dāng)緩解心理壓力,加強(qiáng)身體鍛煉如跑步、騎車、瑜伽等加快新陳代謝,注意營養(yǎng)均衡,合理膳食增加水果蔬菜攝入,減少油炸、辛辣、油脂高的食物,保障良好睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
心神不寧焦慮怎么辦.心神不寧表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現(xiàn)，主要是陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系，心主神志，主血脈，故養(yǎng)血、養(yǎng)心、安神，其治療應(yīng)采用寧心、安神的方法調(diào)理。中醫(yī)的治療應(yīng)辯證論治，分清虛實(shí)，實(shí)證多屬邪熱擾心，虛證多屬陰血不足，心失所養(yǎng)。西藥在治療過程中會出現(xiàn)耐藥性，中藥治療是調(diào)整臟腑、補(bǔ)虛泄實(shí)，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風(fēng)止痙，平抑肝陽，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)和調(diào)節(jié)作用；靈芝，補(bǔ)氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸；黃精，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養(yǎng)血安神的中藥材；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽，能促進(jìn)神經(jīng)元再生改善大腦功能；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨，具有益智健腦的功效。諸藥配伍，具有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神的功效，可用于心神不寧患者調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 3325次
-
頻發(fā)室性早搏合并焦慮怎么辦頻發(fā)室性早搏嚴(yán)重的情況下，可以導(dǎo)致患者焦慮的發(fā)生，而焦慮的患者，也可以合并有，或者是并發(fā)頻發(fā)室性早搏。如果頻發(fā)室性早搏合并焦慮，我們治療當(dāng)中，既要針對早搏進(jìn)行治療，同時也要針對焦慮進(jìn)行治療。早搏可以用抗心律失常的藥物，焦慮可以用上抗焦慮的藥物，在病情緩解以后，把抗心律失常的藥物慢慢減掉就可以，抗焦慮的藥物可能需要服用時間稍長一些。一般情況下，要根據(jù)患者的具體的情況，如果患者是慢性焦慮，可能服藥的時間要比較長，最好是到專科、心理科或者精神科，讓醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
01:16
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-21 5543次
-
心神不寧失眠怎么辦有兩種方法，第一就是用西醫(yī)的方法來治療，第二就是用中醫(yī)的方法來治療。第一種，主要是以鎮(zhèn)靜安神的藥物和緩解焦慮的藥物為主，比如臨床上比較常用的安定或者是右佐匹克隆片是治療失眠的，緩解焦慮的主要有，比如說圣約翰草提取物，也就是臨床常用的路憂泰，能夠改善焦慮癥這樣的藥物。第二，是中藥的治療方法，效果不太明顯，藥效持續(xù)良久，并且能夠治療根本的心神不寧和失眠的這種情況，一般選用一些中成藥，包括朱砂安神丸、安神定志丸、酸棗仁丸等等都是有較好的療效，兩種方法都可以治療心神不寧失眠的癥狀供您選擇。語音時長 1:39”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-27 16167次
-
心神不寧焦慮吃什么藥心神不寧焦慮可能屬于焦慮癥的一種，也可能屬于抑郁癥，所以在臨床當(dāng)中要進(jìn)行明確診斷以后，才可以進(jìn)行藥物的治療方案的調(diào)整。如果患者是焦慮癥，在臨床當(dāng)中用藥的過程中建議應(yīng)用抗焦慮的類的藥物，這類藥物短期小劑量應(yīng)用能夠達(dá)到迅速起效的作用，而且治療效果良好，同時也可以應(yīng)用抗抑郁類的藥物，治療效果也是良好的。如果說患者是抑郁癥，一方面可以采用心理治療，另一方面可以采用藥物治療，如應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行抗焦慮治療，往往治療的時候要足量，足療程，按時按量服用。語音時長 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-01 8865次
-
心神不寧焦慮怎么辦病情分析：心神不寧，焦慮常常會感到煩悶、憂心、不安從而導(dǎo)致夜不能寐、白天精神不佳，嚴(yán)重影響日常生活。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致心神不寧焦慮的主要原因是心不主神所致，涉及脾、肝、腎。病因多是與飲食不節(jié)、情志失常、憂思過度、久病體虛等有關(guān)。常見于肝腎陰虛，虛熱上擾心神，從而導(dǎo)致心神不寧，調(diào)理應(yīng)以養(yǎng)心安神、補(bǔ)肝益腎、健脾為主。意見建議：心神不寧，焦慮的人群首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，調(diào)節(jié)壓力等盡可能的使情緒穩(wěn)定。其次是服用藥物治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用天麻靈芝合劑等具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心安神作用的中成藥治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-05-22 3404次
-
失眠心神不寧,怎么辦病情分析：對于存在失眠心神不寧的患者而言，建議最好要調(diào)整自身的情緒，需要轉(zhuǎn)移注意力，在睡前可以喝半杯溫牛奶，必要的時候可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜和改善睡眠的藥物。意見建議：如果患者存在失眠和心神不寧等癥狀，建議最好要到醫(yī)院就診，患者可以進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，并且平時要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-11 2102次
-
心神不寧失眠怎么辦心神不寧導(dǎo)致的失眠是一種常見的睡眠障礙，它可以通過多種方式得到有效緩解。對于心神不寧引起的失眠，最重要的是要找到心神不寧的根源，可能是工作壓力、生活瑣事或是其他心理問題。解決這些問題，能夠從根本上改善睡眠質(zhì)量。保持良好的生活習(xí)慣對于改善失眠
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
-
心神不寧失眠怎么辦有兩種方法，第一就是用西醫(yī)的方法來治療，第二就是用中醫(yī)的方法來治療。第一種，主要是以鎮(zhèn)靜安神的藥物和緩解焦慮的藥物為主，比如臨床上比較常用的安定或者是右佐匹克隆片是治療失眠的，緩解焦慮的主要有，比如說圣約翰草提取物，也就是臨床常用的路憂泰，能夠改善焦慮癥這樣的藥物。第二，是中藥的治療方法，效果不太明
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 362次
