吃辣條是否會(huì)胖要根據(jù)具體情況來判斷，如果吃辣條的數(shù)量較少，運(yùn)動(dòng)量充足，一般不會(huì)胖，如果過量吃辣條，而且運(yùn)動(dòng)量不足，一般會(huì)胖。一旦出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。
1、不會(huì)：
辣條是一種常見的零食，如果平時(shí)只是偶爾吃一次辣條，吃的數(shù)量比較少，并且在吃辣條之后增加了運(yùn)動(dòng)量，并不會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，也不會(huì)引起身體變胖，因此無需擔(dān)心。
2、會(huì)：
如果在平時(shí)經(jīng)常吃辣條，并且吃的數(shù)量比較多，可能會(huì)增加其他主食的攝入，再加上運(yùn)動(dòng)量不足，會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，容易轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致身體變胖。而且經(jīng)常過量吃辣條還會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃部灼熱感等癥狀。
平時(shí)一定要控制辣條的攝入量，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、西紅柿等，每天做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、游泳等，對(duì)減肥瘦身有幫助。
