腎虧可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方式治。
1、調(diào)整飲食：腎虧一般是指腎虛，是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，多與先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等有關(guān)，典型癥狀有注意力不集中、記憶力下降、尿急、尿頻等癥狀，而女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及不孕，男性可能會(huì)造成陽痿以及遺精，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，還可以增強(qiáng)自身抗病能力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：在患病期間會(huì)影響身體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、仰臥起坐等，能夠加快身體新陳代謝的速度，還可以促進(jìn)腎臟正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，改善腎虛引起的身體不適。
3、應(yīng)用藥物：如果患者病情比較嚴(yán)重，通過調(diào)整飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)沒有任何效果，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療，能夠起到補(bǔ)腎的效果。
除了以上論述的治療方式以外，同時(shí)還包括針灸、推拿等，有利于病情恢復(fù)。
