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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 34932次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11264次

• 腳踝腫了怎么辦
  對于腳踝部位的腫脹主要是瘀血水腫導(dǎo)致，所以一旦出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位腫脹，一定要限制踝關(guān)節(jié)部位長時間的負重活動，特別是長時間的散步，以及跑跳、蹲起、爬山的活動，一定少做。再就是休息時墊高患肢，特別是在臥床期間或者是坐著時一定將患肢擔高，有利于靜脈的回流，腫脹的消退。再就是可以行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷、燙洗，來促進踝關(guān)節(jié)部位血液的循環(huán)，從而促進腫脹的吸收。必要時，加用活血化瘀藥物的外敷和口服來促進血液的循環(huán)，促進腫脹的消退。腳踝腫了以后，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動和負重，同時行理療和活血化瘀藥物治療。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 53694次

• 腳踝崴了腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了，踝關(guān)節(jié)扭傷腫脹的情況，如果說腫脹明顯伴有皮下瘀血，這種情況首先要行踝關(guān)節(jié)部的制動，并且避免足部的負重，并且及時的行拍片檢查，以排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折。如果說沒有踝關(guān)節(jié)部位骨折的情況，就考慮有韌帶的損傷，就需要行踝關(guān)節(jié)部的制動，可以行石膏托或者支具外固定三周，同時損傷24小時以內(nèi)行冷敷處理，24小時以后行活血化瘀藥物和熱敷的處理并且平時臥床休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，和組織的恢復(fù)。如果說有骨質(zhì)斷裂的情況，如果說沒有明顯的移位，可以行石膏托或者支具外固定一個半月，如果說有明顯的骨折移位就需要行手術(shù)的治療。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 12688次

• 腳踝腫了怎么辦
  病情分析：外傷出現(xiàn)的踝腫脹，肢體壓抬高，有利于消腫，同時可以用冰塊包扎在關(guān)節(jié)周圍，特別在24小時內(nèi)，有利于消腫?；ぱ自斐傻哪[脹，關(guān)節(jié)積液量較大時可行關(guān)節(jié)穿刺抽積液。意見建議：扭傷后患者要適當休息、減少病變關(guān)節(jié)的活動。使用踝關(guān)節(jié)支具，能夠很好地對關(guān)節(jié)起到固定作用，避免由關(guān)節(jié)活動后積液持續(xù)產(chǎn)生造成二次損傷。疼痛比較明顯的時候，使用布洛芬進行止痛。關(guān)節(jié)部位要注意防寒保暖，避免劇烈的體育運動。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-20 1703次

• 腳踝扭了腫了怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷，不管是否合并骨折情況，由于腳踝部位軟組織比較薄，都會容易導(dǎo)致腳踝的腫脹。意見建議：受傷以后出現(xiàn)腳踝腫脹，一般建議在24~48小時以內(nèi)局部冷敷，減輕腫脹的程度。然后采取熱敷，促進腫脹吸收消散。建議要以臥床休息為主，患肢抬高，利于消腫。也可以服用活血止痛的藥物，緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-13 1902次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了跑跳活動時引起踝關(guān)節(jié)部位的扭傷：一，首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸活動或者是負重活動，從而加重組織的損傷導(dǎo)致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折，三，再就是行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導(dǎo)致骨折，也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 145次

• 小腿受傷腳踝腫了怎么辦
  小腿受傷腳踝腫了大多可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等幫助緩解。1、一般治療：在早期通?？梢詫⒒贾Ц撸瑤椭o脈的回流，從而促進局部腫脹的緩解，注意休息，避免進行劇烈運動，避免負重。2、物理治療：在受傷48小時內(nèi)可以進行局部冰敷，大多可以使局部外傷的血管收縮，對毛細血管的繼續(xù)破裂起到阻止作用，減
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次