便秘通常可以吃膳食纖維豐富的食物、潤(rùn)腸通便類藥物能通便，膳食纖維豐富的食物可以選擇香蕉、芹菜等，其中不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，膳食纖維也可以加速腸道蠕動(dòng)速度，促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出。由于長(zhǎng)期便秘得不到及時(shí)的糾正，容易影響腸胃健康，也容易增加患有肛周疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)及時(shí)改善?；颊呖梢宰襻t(yī)囑選擇潤(rùn)腸通便的藥物，如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物是利用火麻仁、郁李仁、蜂蜜和桑椹組成，一起配伍能夠起到相輔相成的作用，由于其中成分皆為藥食同源，所以可以遵醫(yī)囑長(zhǎng)期吃。并且保健與治療同在，能夠利用滋陰生津、潤(rùn)腸通便的功效，改善便秘者所出現(xiàn)的排便困難、大便干硬、排便頻率少等現(xiàn)象。
如果便秘者伴有痔瘡，也可以遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍痔炎消片、萬通痔速寧片等藥物治療，能夠改善排便疼痛、出血等癥狀。在積極配合醫(yī)生用藥治療的同時(shí)，也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、跳繩等，不僅有助于身體健康，也有利于身體恢復(fù)。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
