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為你推薦

• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動變?nèi)?，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養(yǎng)”，進(jìn)行大補(bǔ)，導(dǎo)致膳食纖維攝取不達(dá)標(biāo)！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，這對孕婦來說是很不現(xiàn)實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來促進(jìn)自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當(dāng)運動，可以在飯后散散步，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，促進(jìn)胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5850次

• 益生菌哪種好？

  益生菌定植于我們?nèi)梭w的腸道，對我們?nèi)梭w有很多有益的作用，它可以雙向調(diào)節(jié)我們腸道功能，對便秘、腹瀉都有好處。最新的研究表明，還可以減肥、降脂、抗過敏、抗感染、預(yù)防癌癥，我們在選擇益生菌的時候，要注意以下幾個方面。首先我們要選擇優(yōu)質(zhì)的菌種，和菌株，這樣才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6種桿菌，這6種桿菌，都是非常優(yōu)質(zhì)的菌種和菌株。第二，我們要選擇，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是數(shù)百億，含菌量是比較高的，菌量含量高活性也高。最后我們在選擇益生菌的時候，還要注意選擇耐受性好的，因為大部分益生菌，都是不耐高溫的，而且在胃酸的環(huán)境中容易被破壞，影響吸收。而香丹清益生菌，它采用凍干粉制劑，可以常溫運輸、常溫保存，有利于我們的吸收，破壞比較小。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-08 16115次

• 強(qiáng)化膳食纖維益生菌素的禁忌
  強(qiáng)化膳食纖維益生菌素的禁忌目前臨床尚不明確。強(qiáng)化膳食纖維益生菌素可以增強(qiáng)腸道定植，耐高溫，耐胃酸，對腸道黏附性極強(qiáng)，無不良反應(yīng)，口味好，易吸收。本品的適宜人群主要包括各種腸功能紊亂、菌群失調(diào)、小兒腹瀉、便秘、挑食、厭食、乳糖不耐受、功能性腸道疾病等人群。服用時用45度左右溫水沖服，或使用果汁、牛奶等飲料沖調(diào)（熱飲口感更好）。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用
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  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 3114次

• ?什么是膳食纖維?膳食纖維如何分類?
  膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量，根據(jù)是否溶解于水，可以將膳食纖維分為兩大類：第一類是可溶性膳食纖維來源于果膠、魔芋等，魔芋的主要成分為葡甘聚糖，是一種可溶性的膳食纖維，能量特別低，吸水性特別強(qiáng)，所以魔芋有降血脂和降血糖的作用，而且有良好的通便作用，可溶性在胃腸道內(nèi)和淀粉等碳水化合物交織在一起，可以延緩碳水化合物的吸收，所以可以起到降低餐后血糖的作用。第二是不可溶性纖維，它的最佳來源是全谷類的糧食包括麥片、全麥粉、糙米、燕麥、全谷類食物、豆類、蔬菜和水果等，不可溶性纖維，對人體的作用，首先在于促進(jìn)胃腸道的蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，另外不可溶性纖維在大腸中吸收水分，軟化大便，起到防治便秘的作用。
  語音時長 1:38”
  李秀文 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-10-06 8216次

• 膳食纖維可以減肥嗎
  膳食纖維是可以減肥的。想要減肥的人平時要多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜，這些食物中含有大量的膳食纖維。這些膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，可以潤腸排毒，還具有減肥的功效。想要減肥的人還需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 5604次

• 膳食纖維減肥有效嗎
  膳食纖維減肥是有效的。膳食纖維本身并不能夠減肥，但是可以促進(jìn)胃腸的消化吸收、促進(jìn)新陳代謝；可以促進(jìn)消化，排出體內(nèi)的廢物；有防止便秘，降低腸癌發(fā)生的作用。建議在飲食上控制自己，不要暴飲暴食，不要吃高糖、高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，做到早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 7205次

• 益生菌和膳食纖維減肥哪個好
  益生菌和膳食纖維哪個減肥都不好，患者如果想減肥的話，應(yīng)通過科學(xué)飲食以及運動的方式達(dá)到減肥的目的，如果盲目的使用益生菌和膳食纖維，可能會出現(xiàn)不適癥狀。益生菌和膳食纖維可能會起不到減肥的效果，即使起到減肥的效果可能也會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不適癥狀，比如頭暈、全身乏力，甚至引起厭食癥等，如
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 575次

• 益生菌和腸炎寧哪個好
  益生菌和腸炎寧的治療效果都比較好，患者需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合自身情況，選擇合適的藥物服用。益生菌是人類體內(nèi)不可缺少的有益菌，常用的藥物通常包括枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等，能夠促進(jìn)腸道菌群平衡，可以使腸道維持正常的功能。腸炎寧是一種中成藥，常用的劑型為片劑、丸劑、顆粒劑以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-25 0次