腳踝關(guān)節(jié)通常是指踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因有過(guò)度勞累、扭傷、缺鈣、滑膜炎、痛風(fēng)等。
1、過(guò)度勞累：
如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度勞累，從而出現(xiàn)酸痛、腫脹等癥狀，可以通過(guò)充分休息的方式緩解。
2、扭傷：
如果在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)的時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致局部扭傷，而扭傷會(huì)造成局部軟組織損傷，所以會(huì)造成疼痛。可以通過(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷以及48小時(shí)后熱敷的方式緩解。
3、缺鈣：
鈣是人體不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠維持神經(jīng)和肌肉的正常興奮，而且還可以維持骨骼的代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，如果身體內(nèi)缺鈣可能會(huì)影響骨密度甚至還有可能會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)疼痛。
4、滑膜炎：
滑膜是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)存結(jié)構(gòu)，如果形成滑膜炎受到炎癥會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)部位造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
5、痛風(fēng)：
是因?yàn)楦吣蛩嵫Y導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛，如果尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，則會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)部位造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、紅腫等表現(xiàn)。
如果患者出現(xiàn)的疼痛情況比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤最佳治療時(shí)間。
