肌腱斷裂可能需要恢復(fù)2個月到4個月左右的時間能好，通常與病情的嚴(yán)重程度以及個人身體素質(zhì)有關(guān)。
肌腱斷裂是運動損傷之一，如果患者在運動過程中肌腱無法承受肌肉突然收縮的力量就會造成肌腱斷裂，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀。如果患者只是出現(xiàn)了輕微的肌腱斷裂，可以通過充分休息以及局部冰敷的方式進(jìn)行緩解，通常不需要進(jìn)行特殊的治療，如果個人的身體素質(zhì)比較好，可能會在2個月左右的時間逐漸恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)的肌腱斷裂情況比較嚴(yán)重，通過保守治療，并沒有得到有效緩解，還需要通過肌腱縫合術(shù)等方式做進(jìn)一步的治療，如果個人的身體素質(zhì)比較差，那么恢復(fù)的速度就會更慢，可能會在4個月左右的時間恢復(fù)。
當(dāng)患者出現(xiàn)肌腱斷裂的時候，活動可能會受到限制，所以要及時制動，避免局部受到二次損傷，加重患者的病情。而且在病情恢復(fù)期間也不可以進(jìn)行劇烈的運動或者重體力的勞動，可以在這時期多吃一些高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、胡蘿卜、獼猴桃等，對身體健康有著一定的幫助作用。
