骨折，作為一種常見的外傷，不僅給人們的日常生活帶來諸多不便，其恢復(fù)過程也往往漫長而艱難，為了促進(jìn)骨折愈合，許多患者和家屬都會尋求各種方法和食物來加速康復(fù)，那么，到底吃什么對骨折愈合有幫助呢？??
?牛奶：牛奶富含鈣與維生素D，鈣是骨骼重要成分，維生素D促進(jìn)鈣吸收，能為骨折處提供充足原料，加速新骨形成與修復(fù)，從而促進(jìn)骨折愈合。
?碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片是常見的鈣補(bǔ)充劑，能補(bǔ)充成骨所需的鈣質(zhì)，并輔以維生素D3促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，為骨折愈合提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)。
?阿侖膦酸鈉片：阿侖膦酸鈉片是一種骨吸收抑制劑，能增加腸道鈣、磷吸收，抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收，從而增強(qiáng)骨折處骨質(zhì)的強(qiáng)度，促進(jìn)骨折愈合。
?骨化三醇膠丸：骨化三醇膠丸可促進(jìn)腸道對鈣的吸收并調(diào)節(jié)骨礦化，骨折后服用，能助力鈣沉積于骨骼，優(yōu)化鈣利用，從而為骨折斷端修復(fù)提供充足原料，加快愈合進(jìn)程。
注意事項(xiàng)要牢記：
??傷口護(hù)理：按照醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)每周定期更換傷口敷料，觀察傷口有無滲血、滲液、紅腫、發(fā)熱及異味等情況。
??定期復(fù)查：按照醫(yī)生的要求定期到醫(yī)院復(fù)查X光或其他相關(guān)檢查，觀察骨折愈合的進(jìn)度。一般在骨折后的1周、2周、4周、8周等時(shí)間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療方案，如更換固定裝置、指導(dǎo)進(jìn)一步的康復(fù)鍛煉等。
??配合康復(fù)鍛煉：在骨折早期可進(jìn)行肌肉的等長收縮練習(xí)，中后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折部位功能的全面恢復(fù)。
??骨折后的護(hù)理措施對骨骼愈合也至關(guān)重要，那就讓我們通過圖片來了解一下吧，骨折雖然痛苦，但只要我們用對方法，就一定能夠盡快恢復(fù)，重拾健康的身體！
