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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7713次

• 膝骨質(zhì)增生做小針刀好嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病非常常見。因?yàn)殡S著年齡的增加，關(guān)節(jié)的退變，也就是老百姓所說(shuō)的這個(gè)骨質(zhì)增生非常多。所以治療方法也很多，但是有效的方法有限。那么針刀作為一個(gè)治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，很好的一個(gè)方法，確實(shí)能夠起到立竿見影的作用。所以膝關(guān)節(jié)可以用針刀來(lái)進(jìn)行治療。那么治療的時(shí)候，一般來(lái)講解決一些高張力點(diǎn)。什么叫高張力點(diǎn)呢，那么也就是說(shuō)針刀松解一些，緊張的痙攣的一些肌肉，那么有些組織，因?yàn)樯锪W(xué)的不平衡，導(dǎo)致一些肌肉、肌腱或者是韌帶。過度的緊張所以導(dǎo)致了一些疼痛，所以這時(shí)候就用到針刀的長(zhǎng)處，來(lái)松解一下。松解以后他張力沒那么高了，那么膝關(guān)節(jié)達(dá)到一個(gè)新的力學(xué)平衡，那么這時(shí)候?qū)οリP(guān)節(jié)的疼痛，膝關(guān)節(jié)的這種無(wú)菌性炎癥，都是有非常好的效果。

  

  01:26
  寧?kù)?/span> 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 2815次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因?yàn)槿菀滓鹣涣?，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適。花生中有大量蛋白質(zhì)，對(duì)人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對(duì)身體也有負(fù)面影響。平時(shí)要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平時(shí)要多喝一些溫開水，避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 47013次

• 中醫(yī)治療骨質(zhì)增生好嗎
  中醫(yī)治療的效果也是不錯(cuò)的，一般可以應(yīng)用祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)的中成藥口服或外用治療，配合理療治療，比如按摩，艾灸等方法，增生部位要注意保暖，避免勞累及受風(fēng)受涼，避免爬樓、爬山及患處過度負(fù)重。疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行增生部位肌肉的功能鍛煉，以穩(wěn)定、保護(hù)增生部位，預(yù)防病情復(fù)發(fā)，同時(shí)可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，避免肌肉萎縮，比如頸椎部位可以進(jìn)行頸椎操的練習(xí)，膝關(guān)節(jié)部位可以練習(xí)靜蹲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-30 1185次

• 中醫(yī)治療骨質(zhì)增生好嗎
  病情分析：中醫(yī)治療骨質(zhì)增生好。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，中醫(yī)治療效果是比較好的，比如可以通過口服中藥、中藥局部熱敷、中藥泡浴、針灸、按摩、烤燈照射以及牽引等多種方法治療效果是非常好的。但是對(duì)于骨質(zhì)增生非常嚴(yán)重的患者，比如關(guān)節(jié)受損非常嚴(yán)重，影，建議選擇手術(shù)治療，然后輔助中藥治療。意見建議：對(duì)于骨質(zhì)增生的患者來(lái)說(shuō)，要避免過度的勞累，定期去做體檢，對(duì)于肥胖的患者還要適當(dāng)?shù)臏p肥，飲食上盡量不要吃生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-19 701次

• 骨質(zhì)增生好治嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生并不太好治療。因?yàn)殡S著年齡增大退行性變會(huì)逐漸加重，骨質(zhì)增生也會(huì)伴隨著骨質(zhì)疏松而越來(lái)越重，但是可以通過補(bǔ)鈣，鍛煉，應(yīng)用鎮(zhèn)痛的藥物像雙氯芬酸鈉和布洛芬，適當(dāng)?shù)腻憻?，理療針灸，?yán)重時(shí)通過手術(shù)手段等綜合方法減輕局部的疼痛和壓迫癥狀，不影響生活和工作。意見建議：骨質(zhì)增生還要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-19 701次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因?yàn)槿菀滓鹣涣迹又匚改c道的負(fù)擔(dān)，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適?；ㄉ杏写罅康鞍踪|(zhì)，對(duì)人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對(duì)身體也有負(fù)面影響。平時(shí)要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 674次

• 晚上吃花生好嗎
  花生是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有大量不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有多方面的益處。晚上通常是可以吃花生的，但需適量食用?；ㄉ械牟伙柡椭舅嵊兄诮档湍懝檀?，對(duì)心血管有保護(hù)作用?；ㄉ€富含抗氧化物質(zhì)，可以幫助抵抗自由基的損害
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次