月經(jīng)一般有陰道出血、情緒改變、腹痛等癥狀。
1、陰道出血：
由于女性特征，當激素出現(xiàn)變化時導致子宮內(nèi)膜脫落和陰道出血，是來月經(jīng)的主要癥狀。來月經(jīng)時要注意衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲、勤換衛(wèi)生巾、盡量保持外陰干燥清潔，以免引起感染。
2、情緒改變：
目前多數(shù)人會出現(xiàn)情緒改變，比如抑郁、焦慮、煩躁等，主要跟激素變化水平有關，如果出現(xiàn)這種情況，多出去走走、放寬心態(tài)。
3、腹痛：
月經(jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜前例腺素含量增高引起子宮平滑肌過強收縮造成子宮缺血。如果患者出現(xiàn)腹痛，一般可以通過多喝白開水、熱敷腹部等方式緩解腹痛，避免食用冰冷的食物和飲品，比如冰凍飲料、冰凍水果，冰激凌、濃茶等，避免辛辣、刺激性的食品，比如辣椒、生蒜、火鍋等，避免腹痛加重。
除以上癥狀外，還有可能出現(xiàn)乳房脹痛、腹瀉、頭痛等不適，注意保暖，注意臥床休息，可以用生姜熬水沖服紅糖喝，起到溫中散寒、補血活血、止痛的作用，如果腹痛劇烈不能忍受，建議及時就醫(yī)，針對原發(fā)病進行治療。
