氣血一般2~4周才能補(bǔ)上來(lái)，這個(gè)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)實(shí)際情況分析。出現(xiàn)氣血不足的情況后，建議立即前往醫(yī)院就診。
在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣血可以貫穿人體的五臟六腑，能夠維持機(jī)體的正常生長(zhǎng)和運(yùn)轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以遵醫(yī)囑服用十全大補(bǔ)丸、八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療，也可以添加一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、阿膠、山藥等。如果出現(xiàn)的癥狀比較輕，有著合理的生活習(xí)慣，一般2周可以補(bǔ)上來(lái)。如果出現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重，沒(méi)有加強(qiáng)生活管理，一般4周可以補(bǔ)上來(lái)。
氣血不足的原因較多，常見(jiàn)的有過(guò)度勞累、飲食不節(jié)、情緒不調(diào)等，患病后還會(huì)出現(xiàn)精神不濟(jì)、胸悶氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠心慌等癥狀，臨床上一般以氣血雙補(bǔ)為主要的治療原則，積極的進(jìn)行干預(yù)，可以防止癥狀進(jìn)一步加重，還能夠提高生活質(zhì)量。
在配合醫(yī)生治療期間，需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，還要保持心情舒暢，避免過(guò)度焦慮和緊張。
