大腿肌肉無意識跳動一般是運動過量、受涼、缺鈣、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)官能癥等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后通過休息、熱敷口服藥物等方法改善。
1、運動過量：
長時間從事劇烈運動，會導(dǎo)致大腿肌肉長期處于緊繃狀態(tài)，會出現(xiàn)無意識跳動的情況，還會伴隨肌肉僵硬、乏力等癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹?，減少活動量，經(jīng)過一段時間，不良反應(yīng)會逐漸消失。
2、受涼：
長期處于低溫環(huán)境中，穿的衣服比較單薄，受到寒冷空氣刺激后血液循環(huán)受到影響，會導(dǎo)致大腿肌肉不自主的抽動，用手觸摸腿部皮膚，感覺會比較涼。可以用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，每次熱敷15分鐘左右，有助于癥狀改善。
3、缺鈣：
如果經(jīng)常挑食偏食，會導(dǎo)致鈣攝入量不足，容易影響肌肉和神經(jīng)的功能，從而引起大腿肌肉跳動，同時還會伴隨失眠、全身無力等不良反應(yīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、醋酸鈣片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，也可以隨餐服用，能夠起到補鈣的作用。
4、植物神經(jīng)紊亂：
這種疾病主要是精神壓力過大、長期心情不舒暢等原因?qū)е碌?，可引起交感神?jīng)興奮，患者會出現(xiàn)大腿肌肉無意識跳動的情況，同時還會伴隨頭暈頭痛、呼吸頻率加快等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，這些藥物可以在飯后用溫水送服。
5、神經(jīng)官能癥：
該疾病可能是遺傳因素、社會因素等原因引起的，會引起神經(jīng)功能異常，從而引起大腿肌肉抽動，同時還會伴隨恐懼、焦慮等不良情緒，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進行治療，能夠起到抗抑郁的作用，這些藥物可以在飯后服用。
無論是哪種原因引起的，都應(yīng)該采取科學(xué)合理的方法進行應(yīng)對，以免引發(fā)其他并發(fā)癥，延誤最佳治療時期。
