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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7539次

• 經(jīng)常做夢跟什么有關(guān)

  患者：您好，最近睡覺不踏實(shí)，總是做夢，這是怎么回事兒呢？藥師：您好！其實(shí)做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，是我們在睡著后，由于大腦里的抑制過程不徹底，從而產(chǎn)生的一種沒有意識控制的想象活動。我們常說：日有所思夜有所夢。經(jīng)常做夢與思慮過多、精神壓力過大，過度勞累等因素有關(guān)。偶爾一次兩次做夢不會影響身體健康，但是經(jīng)常做夢會造成睡眠時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高。對于經(jīng)常做夢的人，平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整心理狀態(tài)和生活習(xí)慣來緩解。要適當(dāng)放松心情，減輕心理壓力，明天的事兒明天做，不要有太多心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)白天可以多曬曬太陽，適當(dāng)增加運(yùn)動量，晚飯不要吃太飽，飯后可以散散步，聽聽舒緩的音樂，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:09
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 3098次

• 做夢多會傷腦子么？
  ?有的人經(jīng)常睡不好的原因是夢多。他們擔(dān)心睡覺時(shí)多夢會傷大腦，希望能少做夢。睡覺時(shí)做夢是一種生理現(xiàn)象，正常人每夜可做4~6次夢，總共加起來也不過2小時(shí)，既不會傷腦子，也不影響健康。至于有些人總感到整夜都是在做夢，這與個(gè)人的性格、情緒、社會閱歷和文化背景等有關(guān)。例如性格內(nèi)向的人對自身的感受很在意，睡眠較淺表、易驚醒并能清楚地記得夢境。情緒抑郁者常因睡不安穩(wěn)從夢中醒來，自感夢多?；加猩窠?jīng)衰弱的人，認(rèn)為做夢對健康有影響，使精神過度緊張而導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，更易從睡夢中驚醒，感到夢多。所以要正確對待做夢，應(yīng)從心理方而進(jìn)行調(diào)整，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜藥，使大腦神經(jīng)興奮與抑制這一生物節(jié)律變得平衡和諧，消除多夢，睡得更香甜。
  語音時(shí)長 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 3006次

• 夢多會傷腦子嗎
  有的人經(jīng)常睡不好的原因是夢多，他們擔(dān)心睡覺時(shí)做夢會傷大腦，希望能少做夢。睡覺時(shí)做夢是一種生理現(xiàn)象，正常人每夜可做四到六次夢，總共加起來也不過兩個(gè)小時(shí)，既不會傷腦子也不會影響健康。至于有些人總感到整夜都是在做夢，這與個(gè)人的性格、情緒、社會閱歷和文化背景有關(guān)。例如性格內(nèi)向的人對自身的感受很在意，睡眠較表淺，易驚醒，并能清楚的記得夢境；情緒抑郁者常因睡不安穩(wěn)從夢中醒來，自感夢多；患有神經(jīng)衰弱的人認(rèn)為做夢對身體有影響是精神過度緊張，而導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，更易從睡夢中驚醒感到夢多。所以，要正確對待做夢，并從心理方面進(jìn)行調(diào)整，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜藥，使大腦神經(jīng)興奮與抑制這一生物節(jié)律變得平和，消除多夢睡得更加香甜。
  語音時(shí)長 1:36”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-09 2795次

• 新生兒黃疸400多會不會傷腦
  病情分析：新生兒黃疸很常見，大概大約60%，現(xiàn)在人都會出現(xiàn)。意見建議：新生兒黃疸400已經(jīng)很高了，有可能會傷害腦部。新生兒需要住院治療，家長應(yīng)該積極配合醫(yī)生。在治療的同時(shí)，還應(yīng)該給新生兒做一個(gè)顱腦磁共振，檢查是否有核黃疸的情況。如果不能及時(shí)讓黃疸退去，就有可能傷害到孩子的腦部，會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如耳聾，腦癱等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-02 2304次

• 傷食是消化不良么
  病情分析：傷食是指因飲食過量，生冷不均，雜食相克，而導(dǎo)致食物滯納在胃里不能消化，致使脾胃功能減退而出現(xiàn)腹脹腹痛嘔吐不適的病癥。消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，兩者的癥狀基本相同。意見建議：建議注意按時(shí)進(jìn)餐，清淡飲食，別吃辛辣油膩刺激性的食物，多喝水，最好少食多餐，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，規(guī)律生活。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-09 1204次

• 夢多會傷腦子嗎
  有的人經(jīng)常睡不好的原因是夢多，他們擔(dān)心睡覺時(shí)做夢會傷大腦，希望能少做夢。睡覺時(shí)做夢是一種生理現(xiàn)象，正常人每夜可做四到六次夢，總共加起來也不過兩個(gè)小時(shí)，既不會傷腦子也不會影響健康。至于有些人總感到整夜都是在做夢，這與個(gè)人的性格、情緒、社會閱歷和文化背景有關(guān)。例如性格內(nèi)向的人對自身的感受很在意，睡眠較表
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 146次

• 頭部針灸會扎傷腦子和神經(jīng)嗎
  標(biāo)準(zhǔn)操作的情況進(jìn)行下頭部針灸不會扎傷人的大腦和神經(jīng)。但是如果醫(yī)師操作不當(dāng)，操作引起的刺激量過大或者沒有選取適合的針灸位置，頭部針灸是有可能扎傷腦子和神經(jīng)的。人的頭部有很多的穴位，臨床上的針灸針用的是毫針，非常細(xì)小，顱骨很硬，針尖到達(dá)的是頭骨外邊，沒有進(jìn)到腦部，所以針灸的針是不會刺破顱骨的，只是淺淺的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1263次