血糖高的患者一般能吃桃子和李子，但是在吃的時(shí)候要控制攝入量，避免過(guò)量吃。
桃子和李子是日常生活中常見(jiàn)的水果，桃子富含維生素C、維生素E、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，有助于保護(hù)身體細(xì)胞免受自由基損傷，提高身體免疫力。鉀元素對(duì)維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定有一定幫助。同時(shí)，桃子含有一定的膳食纖維，可延緩碳水化合物的消化吸收，有助于穩(wěn)定血糖。李子含有豐富的有機(jī)酸，如蘋(píng)果酸、檸檬酸等，能刺激消化液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于血糖高患者常見(jiàn)的消化不良有改善作用。而且李子的升糖指數(shù)相對(duì)較低，適量食用后對(duì)血糖的影響較小，因此血糖高的患者可適量吃桃子和梨子。
然而，對(duì)于患者血糖控制極不穩(wěn)定，處于高血糖狀態(tài)或近期頻繁出現(xiàn)血糖波動(dòng)較大的情況，應(yīng)減少桃子和李子的食用量，或者暫時(shí)停止食用。血糖高的患者應(yīng)適當(dāng)?shù)刈鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，以提高胰島素的敏感性。
