胃脹痛可能是受涼、飲食不當(dāng)、精神因素、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，如果癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)。
1、受涼：
胃腸道通常對溫度比較敏感，一旦腹部受涼，很容易刺激局部肌肉痙攣，并使胃腸道功能下降，進而會引起胃脹痛的感覺，需要加強腹部保暖，也可以使用熱水袋熱敷緩解。
2、飲食不當(dāng)：
如果過度進食或者是吃了太多易產(chǎn)氣的食物，比如土豆、紅薯、大豆等，會造成胃腸道內(nèi)積氣，進一步也會引起胃脹痛，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣來改善。
3、精神因素：
如果長期處于焦慮、緊張的精神狀態(tài)下，很容易造成交感神經(jīng)興奮性增強，進而會引起胃痙攣，造成胃部脹痛，建議及時調(diào)整情緒，平時可以多參加戶外活動或者是聽一些輕音樂。
4、胃炎：
多與幽門螺桿菌感染有關(guān)，致病菌侵襲胃部黏膜，會引起一系列炎癥反應(yīng)，通常表現(xiàn)為飯后胃部飽脹感、胃痛，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、克拉霉素膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物改善。
5、胃潰瘍：
胃潰瘍患者的胃黏膜會出現(xiàn)破損情況，當(dāng)胃酸刺激潰瘍面都會引起胃部脹疼，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、西咪替丁膠囊等藥物改善。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐一定要有規(guī)律。
