月經(jīng)總是調(diào)理不好考慮是過度節(jié)食、長期熬夜、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，可以通過加強護理、服用藥物等方式治療。
1、過度節(jié)食：
如果長期過度節(jié)食，會導致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素，造成身體消瘦，同時還會影響體內(nèi)激素分泌，導致月經(jīng)周期延長，首先需要調(diào)整飲食習慣，不可以節(jié)食，要定時定點吃飯，一般不需要特殊治療。
2、長期熬夜：
如果長時間熬夜，每天睡眠的時間在3個小時到5個小時左右，會導致體內(nèi)雄激素分泌過多，影響雌激素分泌，同時還會影響子宮內(nèi)膜增生以及脫落，導致月經(jīng)周期改變，造成總調(diào)理不好，需要保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜。
3、多囊卵巢綜合征：
主要是體內(nèi)激素分泌異常引起，會造成月經(jīng)異常、月經(jīng)量少、身體肥胖等，而且調(diào)理的時間比較長，可以在醫(yī)生的指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物治療，能夠使月經(jīng)周期以及排卵恢復正常，增加受孕的概率。
除了以上原因以外，還有可能是卵巢囊腫、子宮肌瘤等原因造成，需要及時就醫(yī)治療。
