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為你推薦

• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結(jié)腸的蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 2098次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1853次

• 從小就有黑眼圈
  1，遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。2，睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈瘀血，滯留下黯黑的陰影。3，久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上，下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。4，月經(jīng)不調(diào)的女性，功能性子宮出血，原發(fā)性痛經(jīng)月經(jīng)提前，錯后，經(jīng)期過長，經(jīng)量過大，懷孕末期，年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深。其它還包括遺傳，化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，皆會導致黑眼圈的產(chǎn)生。
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  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 10597次

• 手足多汗癥從小就有
  手足多汗癥從小就有一般可能由于氣虛所引起的，中醫(yī)建議就是可以多吃一些補氣固表的中藥，比如四君子湯來調(diào)理，中成藥吃黃芪精口服液，最好的話還是去醫(yī)院看看中醫(yī)。平時生活中可以多吃一些大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，此外飲食應(yīng)該選擇比較清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性食物。平時生活中應(yīng)該戒煙戒酒，調(diào)整好心態(tài)，保持一個良好的心情，積極的進行治療，正確的面對疾病，此外患者還可以做一些必要的體育鍛煉，來增強自己的體質(zhì)，提升自身的免疫力。
  語音時長 1:14”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 2342次

• 臉上從小就有雀斑怎么去掉
  臉上從小就有雀斑通?？梢赃x擇激光的方式進行去掉效果比較好。臉上從小就有雀斑，一般是由于先天遺傳因素導致的，也有可能是太陽光長時間照射導致色素沉著引發(fā)的，通過激光所釋放出的特定波長，能夠促使色素顆?？焖偻呓庖约胺鬯?，并且隨著人體進行的代謝，從而可以有效去除臉上的雀斑。在進行激光治療的時候建議選擇正規(guī)的大型醫(yī)院，才可以保證治療效果。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 臉上從小就有雀斑怎么去掉
  臉上從小就有雀斑，可以進行激光治療，激光治療的過程中一定要觀察皮膚恢復情況，如果發(fā)現(xiàn)有皮膚出血感染等癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)治療，可以使用抗生素類的藥物治療。去除雀斑不僅可以進行激光治療，還可以使用外用藥物涂抹，但是平時生活中最好不要盲目用藥，以免導致皮膚受到刺激。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 月經(jīng)從小就不準該怎么調(diào)理
  月經(jīng)從小就不準可以通過服用藥物、手術(shù)等方式調(diào)理，出現(xiàn)這種情況考慮是不良的生活習慣、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。1、不良生活習慣：如果女性一直有不良的生活習慣，比如經(jīng)常過度熬夜、脾氣過于暴躁等均會影響體內(nèi)的激素水平，導致激素水平出現(xiàn)紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或縮短，月經(jīng)量增多或減少。此
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 為什么從小就有口臭
  從小就有口臭考慮是不良的口腔衛(wèi)生、口腔潰瘍、牙周炎等原因引起?？梢酝ㄟ^清潔口腔、服用藥物、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。1、不良的口腔衛(wèi)生：如果長期對口腔的衛(wèi)生清潔不徹底，食物殘留在牙縫中，經(jīng)發(fā)酵會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，在日常生活中應(yīng)注意對口腔的清潔，飯后漱口，對緩解癥狀有一定的幫助。2、口腔潰瘍：吃鴨脖、鴨翅
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-05-04 0次