左腓骨骨折患者飲食一般情況下需要注意清淡飲食、營(yíng)養(yǎng)飲食、少食多餐等。
1、清淡飲食：
在病情沒(méi)有完全恢復(fù)期間，要盡量以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，很有可能會(huì)影響到病情恢復(fù)，比如可以吃一些小米粥、八寶粥、紫米粥等食物。
2、營(yíng)養(yǎng)飲食：
在清淡飲食的同時(shí)，還需要保證營(yíng)養(yǎng)食物的攝入，比如也可以搭配吃芹菜、菠菜、西紅柿等蔬菜一起吃，通?？梢员ＷC體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入均衡，避免體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素過(guò)于單一。
3、少食多餐：
還需要保持少吃多餐，不可以暴飲暴食，暴飲暴食有可能會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，甚至?xí)鹉c胃系統(tǒng)疾病，不利于身體健康，也不利于身體恢復(fù)。
除了以上幾種注意事項(xiàng)，還需要注意不要吃涼食，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，比如蘋(píng)果、櫻桃、香蕉雪梨、草莓等，對(duì)身體也有好處，在短時(shí)間內(nèi)要盡量以臥床休息為主，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果身體出現(xiàn)了其他異常，也要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且要保持積極向上的心態(tài)，不要太過(guò)焦慮。
