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• 半夜兩點(diǎn)左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點(diǎn)鐘醒來(lái)，而且是每天都兩點(diǎn)醒來(lái)或者頻繁兩點(diǎn)鐘左右醒來(lái)，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點(diǎn)睡眠的，因?yàn)榇蟛糠帜贻p人可能11點(diǎn)、12點(diǎn)才睡眠，如果兩點(diǎn)醒來(lái)按照正常人的生理規(guī)律來(lái)講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會(huì)存在一定抑郁的情況。但也要看有沒(méi)有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對(duì)什么都不感興趣、包括對(duì)生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點(diǎn)之前睡眠是最佳的，因?yàn)槿梭w的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點(diǎn)左右睡眠，是達(dá)到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 17403次

• 每天兩點(diǎn)多就醒來(lái)是什么原因？

  老人如果經(jīng)常半夜兩點(diǎn)醒要區(qū)別對(duì)待，因?yàn)橛泻芏嗬先诉€保留以前的傳統(tǒng)，晚上八九點(diǎn)鐘就睡了，睡到兩點(diǎn)鐘其實(shí)已經(jīng)睡了六個(gè)小時(shí)，這類老人不存在睡眠障礙。但是如果十一、二點(diǎn)才睡，兩點(diǎn)鐘就醒了，還睡不著，第二天昏沉沉的，就是存在睡眠障礙，就是失眠。如果長(zhǎng)期失眠，可能是由于抑郁或者焦慮所引起的，焦慮癥的患者會(huì)表現(xiàn)為入睡困難、早醒，很多患者還伴有軀體癥狀，比如消化不良、心慌、胸悶等等。生理性的早醒一般不需要治療；單純的失眠可以短期服用幫助睡眠的藥物；病理性的失眠要到專業(yè)門診就診，比如心理門診、神經(jīng)內(nèi)科門診、精神科門診，可以應(yīng)用藥物來(lái)幫助改善癥狀。但是要特別注意，藥物治療藥維持比較長(zhǎng)的一段時(shí)間，而且不能突然停藥。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 9326次

• 凌晨?jī)牲c(diǎn)醒來(lái)睡不著
  凌晨?jī)牲c(diǎn)醒來(lái)睡不著，每天固定半夜兩點(diǎn)醒來(lái)，然后半天睡不著，考慮神經(jīng)衰弱，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行安神補(bǔ)腦液和棗仁安神顆粒進(jìn)行治療就好，很可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的情況。在治療上，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來(lái)調(diào)理即可，平時(shí)最好要注意合理的安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前可以用西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒(méi)有副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 26284次

• 每天兩點(diǎn)睡會(huì)猝死嗎
  每天兩點(diǎn)睡會(huì)猝死，猝死是人類最嚴(yán)重的疾病，不同的文獻(xiàn)關(guān)于猝死的定義不盡相同，比較科學(xué)的是世界衛(wèi)生組織的猝死的定義，及平素身體健康和貌似身體健康的患者出乎意料的短時(shí)間內(nèi)因自然疾病突然死亡，即為猝死。從發(fā)病到死亡多長(zhǎng)時(shí)間才認(rèn)定為猝死呢，具體的量化時(shí)間目前尚無(wú)公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，分別有人認(rèn)為其發(fā)病到死亡的時(shí)間在1小時(shí)，6小時(shí)，12小時(shí)和24小時(shí)之內(nèi)，世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的時(shí)間是6小時(shí)之內(nèi)，目前公認(rèn)的是，發(fā)病1小時(shí)內(nèi)死亡者多為心源性猝死。猝死有十大惡習(xí)，其中之一為長(zhǎng)期熬夜勞累，長(zhǎng)期熬夜勞累，會(huì)導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量差或者是久不睡眠，使心臟得不到休息，這時(shí)血壓和心率都會(huì)增高，嚴(yán)重者有可能會(huì)出現(xiàn)心律失常，嚴(yán)重的室性心率失常導(dǎo)致室顫發(fā)生，這樣可因心律失常，惡性的心率失常，室顫誘發(fā)猝死，每天兩點(diǎn)睡，這種長(zhǎng)期熬夜勞累會(huì)引起急性冠脈綜合征的誘發(fā)，而且這種情況還會(huì)引起電解質(zhì)的紊亂，例如出現(xiàn)高鉀血癥，都會(huì)誘發(fā)惡性的室性心律失常從而導(dǎo)致猝死。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 24115次

• 凌晨一兩點(diǎn)能吃藥嗎
  凌晨一兩點(diǎn)鐘是可以口服藥的，但是建議一定按照一天的劑量來(lái)進(jìn)行，口服建議，不要過(guò)度用藥。造成中毒或者是過(guò)敏等不同的癥狀，建議在服用藥物的同時(shí)一定要多注意休息，注意合理的飲食，不要吃刺激和辛辣的食物。多喝水。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-05 6904次

• 凌晨?jī)牲c(diǎn)醒來(lái)睡不著怎么辦
  病情分析：如果只是偶爾這樣，患者不需要過(guò)于擔(dān)心，調(diào)整好情緒，癥狀會(huì)很快緩解。如果經(jīng)常這樣，還是要引起重視的，建議患者可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下，服用中長(zhǎng)效的苯二氮卓類藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見建議：建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺之前千萬(wàn)不要喝酒，更不要喝茶，不要喝咖啡。白天多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，多和別人溝通交流。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-04-17 1302次

• 凌晨一兩點(diǎn)測(cè)驗(yàn)孕棒有效果嗎
  凌晨一兩點(diǎn)測(cè)驗(yàn)孕棒有效果，但是并不一定準(zhǔn)確。使用驗(yàn)孕棒驗(yàn)孕主要是測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素，通常在夜間尿液中的人絨毛膜促性腺激素含量可能會(huì)比較少，所以在測(cè)試的時(shí)候結(jié)果可能會(huì)不太準(zhǔn)確。使用驗(yàn)孕棒驗(yàn)孕一般情況下可以選擇測(cè)試晨尿中的人絨毛膜促性腺激素，因?yàn)槌磕蛑腥私q毛膜促性腺激素含量會(huì)比較高，通常情況下
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-08 1184次

• 胎兒總是凌晨一兩點(diǎn)動(dòng)的厲害
  胎兒總是凌晨一兩點(diǎn)動(dòng)的厲害可能是生理現(xiàn)象，也可能是胎兒缺氧。1、生理現(xiàn)象：懷孕的時(shí)候，由于胎兒的不斷發(fā)育導(dǎo)致肚子變大，所以在晚上睡覺的時(shí)候，孕婦容易仰臥或者側(cè)臥來(lái)睡，在白天的時(shí)候孕婦處于站立位，就會(huì)感覺胎動(dòng)較少。晚上周圍環(huán)境安靜下來(lái)，躺在床上就會(huì)感覺胎動(dòng)的厲害。尤其是孕婦在睡覺的時(shí)候，如果壓迫到了肚
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 72次