吃南瓜時(shí)不會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀的，因?yàn)槟瞎暇哂写龠M(jìn)消化的作用，南瓜當(dāng)中的某些物質(zhì)可以促進(jìn)膽汁的分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用，因此會(huì)經(jīng)常食用南瓜來起到促進(jìn)人體消化的作用。
對于一些胃熱盛者、氣滯中滿者、濕熱氣等患者來說這個(gè)時(shí)候可以酌情的吃一些南瓜。因?yàn)槟瞎鲜菍儆跍匦缘氖澄?，食用南瓜不?huì)加重患者消化不良的情況，可以避免患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉等一些情況。而且南瓜在制作的時(shí)候也非常的簡單，可以做南瓜餅、南瓜粥等等都是不錯(cuò)的。
建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免過度緊張和壓力過大?；颊哌€應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有助于病情的恢復(fù)，切記不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外，患者應(yīng)該注意健康科學(xué)飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。
