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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15904次

• 牙齒拔了如何鑲牙

  牙齒拔完后鑲牙有三種方式，分別為活動修復(fù)、固定修復(fù)、種植修復(fù)。首先活動修復(fù)是可以摘戴的義齒，需掛在其它牙齒上，所以口腔內(nèi)要有足夠的余留牙，且牙體組織預(yù)備量很少，但患者的體驗感比較差，因為總每天都需要摘戴，吃完飯也需要清潔，但價位比較便宜。第二是固定修復(fù)，如缺一顆牙需旁邊兩顆牙一起做牙位的固定修復(fù)，所以如果牙缺少的多，旁邊的牙就需要更多，需磨除很多健康牙，牙體組織損傷比較大。優(yōu)點是修復(fù)后舒適美觀，與真牙是一樣，而且不需要摘戴，患者的體驗感比較好，價位稍貴。最后一種修復(fù)方式是種植修復(fù)，相對患者的時間與經(jīng)濟(jì)成本都較大，而且種植的植體選擇也比較多，相對價位也比較貴。如果種植成功后，患者的舒適感會更好，最好的優(yōu)點是對鄰牙沒有傷害，只是在缺牙部位進(jìn)行種植。

  

  01:44
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 5970次

• 眼睛近視了如何恢復(fù)
  如果眼睛發(fā)生近視了，特別是真性近視，這個是不可能恢復(fù)的。因為已經(jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變，不可能再回到不近視的狀態(tài)，所以在市面上很多商家都宣稱能夠使真性近視恢復(fù)，這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視，確實可以回到不近視的狀態(tài)，因為這個時候并沒有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣。可以用一下緩解疲勞的滴眼液，同時用一下散瞳劑，多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，這個效果還是非常不錯的。平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間的熬夜，現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率在直線上升，很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視，或者是超高度近視，危害還是非常大的。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-13 3953次

• 手麻了如何迅速恢復(fù)
  一、常做頸椎保健操，手麻很有可能是頸椎病導(dǎo)致的，經(jīng)常做頸椎保健操能夠預(yù)防頸椎病，緩解頸椎病癥狀，減少手麻的發(fā)生。二、艾灸緩解艾灸取穴大椎，天柱、陽陵泉、、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。三、按摩環(huán)節(jié)，按摩內(nèi)關(guān)穴、按摩手三里、按摩頸臂穴、按摩頸百勞穴。四、保持良好的心態(tài)，自主神經(jīng)功能紊亂也可能引起手麻。五、停止引起手麻的行為，手麻還可能是藥物化學(xué)制劑低溫環(huán)境引起的，此時要停止繼續(xù)引起手麻的行為如停止服藥，離開有化學(xué)制劑環(huán)境，做好保暖等。都可以有效緩解手麻癥狀，但是癥狀嚴(yán)重的需要就醫(yī)。六、疾病治療糖尿病、高血脂、高血壓、腦缺血、腦動脈硬化、中風(fēng)、神經(jīng)炎等多種疾病都可能導(dǎo)致手麻癥狀的發(fā)生，如果確定是由于疾病導(dǎo)致的手麻，一定要及時就醫(yī)治療。
  語音時長 1:52”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 38948次

• 膝關(guān)節(jié)壞了如何治療
  膝關(guān)節(jié)壞了首先可以進(jìn)行保守處理，多注意休息，避免長時間的站立行走，避免登高爬山，應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如西樂葆膠囊，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。如果保守治療沒有效果，癥狀逐漸加重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，比如關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 1602次

• 腎虛了如何快速恢復(fù)
  病情分析：腎虛了，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持用藥，會快速恢復(fù)的。腎虛后如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，需要及時治療，想要暫時性的改善，可以服用西藥，如果要長期慢慢調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好，能夠治本治標(biāo)。意見建議：患者在服藥期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等有利于輔助藥物治療，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，同時要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-26 2506次

• 指甲壞了如何恢復(fù)
  指甲作為人體的細(xì)小部分，卻承載著重要的保護(hù)與美觀功能。當(dāng)指甲受損時，我們不僅感受到身體上的不適，還可能因外觀變化而產(chǎn)生心理壓力。那么，指甲壞了應(yīng)如何恢復(fù)呢？首先，要明確指甲受損的原因。常見的指甲損傷包括外傷、營養(yǎng)缺乏、細(xì)菌感染、真菌感染以及
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 烤瓷牙壞了如何修復(fù)
  烤瓷牙壞了，一般可以通過烤瓷牙修復(fù)套、重新制作、重新加固等方法進(jìn)行修復(fù)，需要前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、烤瓷牙修復(fù)套如果烤瓷牙出現(xiàn)小范圍崩瓷，可以考慮使用專用的烤瓷牙修復(fù)套裝進(jìn)行局部修補(bǔ)。這種方法通常適用于損壞程度較輕的情況。2、重新制作若烤瓷牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-01 0次