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• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 9107次

• 大腿內(nèi)側(cè)的肉怎么減掉

  大腿是身上最容易堆積脂肪的部位，減去大腿內(nèi)側(cè)的肉的最好方式是運(yùn)動，如游泳、騎自行車、跑步等，一定要維持足夠的時間才能消耗足夠的熱量。很多人覺得運(yùn)動完大腿的脂肪少了，但是小腿變粗了，實(shí)際上就是不科學(xué)的運(yùn)動方式導(dǎo)致的。吸脂是減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉最直接的方式，但是吸脂有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，并且吸脂并不能代替運(yùn)動，因?yàn)槲皇强焖俚陌阎救サ?，后續(xù)需要很長期的恢復(fù)過程。因此，無論采取哪種方式，合理的、適度的運(yùn)動都是必要的。另外還可以通過控制飲食的方式減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉，如做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩油炸的食物等。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 3943次

• 大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛的情況，引發(fā)的原因：一、是見于外傷，在出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)骨質(zhì)損傷以后，就會導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛。二、是見于大腿部位出現(xiàn)了骨囊腫，骨腫瘤，骨結(jié)核也會引起大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛。三、是見于髖關(guān)節(jié)部位的疾病，比如說有股骨頭壞死，髖關(guān)節(jié)滑膜炎，髖關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎，也容易刺激引發(fā)大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛。四、是見于腰椎間盤突出的患者，在出現(xiàn)腰椎管內(nèi)神經(jīng)根受壓以后，病人也容易引起大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛。所以在病人出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療來促進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腿部正常的受力活動。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-11 2865次

• 大腿骨頭疼
  如果病人出現(xiàn)了股骨部位骨質(zhì)疼痛的情況，考慮外傷導(dǎo)致的。特別是外傷導(dǎo)致的股骨干骨折或者是骨挫傷的情況，就會引起明顯的大腿部位骨頭疼痛的情況，并且影響大腿部位的活動。再就是考慮有大腿部位骨質(zhì)的增生，退變的情況。增生的骨質(zhì)會刺激周圍的肌肉以及韌帶，也會引起大腿骨頭疼痛情況的發(fā)生。再就是考慮有大腿股骨骨質(zhì)的囊腫或者是腫瘤的情況，出現(xiàn)囊腫及腫瘤也會刺激，引起大腿部位有明顯的脹痛，并且疼痛有時病人往往難以忍受。還有就是考慮坐骨神經(jīng)痛，主要是腰部的神經(jīng)根受壓或者是臀部坐骨神經(jīng)受到壓迫，也會反應(yīng)性的導(dǎo)致大腿部位骨頭的疼痛。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-05 19181次

• 大腿內(nèi)側(cè)骨頭疼怎么回事
  病情分析：大腿內(nèi)側(cè)大部分情況下主要還是一些軟組織，主要是股內(nèi)側(cè)肌肉，如果大腿內(nèi)側(cè)的骨頭出現(xiàn)了疼痛，首先要排除有沒有局部的一些病變，比如局部的化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病等等。意見建議：如果局部沒有明確外傷，需要積極的完善檢查，必要時完善磁共振檢查，如果是腫瘤占位性疾病，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 2204次

• 小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼怎么回事
  這種情況的出現(xiàn)，可能是由于肌肉與骨骼連接處的骨膜存在發(fā)炎的癥狀，也可能是由于骨骼本身存在一定程度的病變，比如說骨結(jié)核類的疾病，建議你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)方面的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 2704次

• 左腳內(nèi)側(cè)突出的骨頭疼
  在臨床上對于骨頭突出最常見的主要還是骨質(zhì)增生或者是由于拇外翻的原因就會加重由于骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀，這是臨床上最常見到的對于突出的骨頭疼痛的原因。針對于這種情況的治療，首先我認(rèn)為需要少走路，減少對局部的刺激，避免穿高跟鞋，穿寬松的鞋，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以用活血化瘀的中草藥熬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 285次

• 左腳內(nèi)側(cè)突出的骨頭疼
  左腳內(nèi)側(cè)突出的骨頭疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括但不限于足部疲勞性骨折、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎以及痛風(fēng)等。針對這些不同病因，治療方法也各有不同，通常涉及藥物治療、物理治療以及生活方式調(diào)整等方面。1、足部疲勞性骨折長時間行走或站立可能導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次