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空腹血糖3.3mmol/L一般不正常,已經(jīng)低于正常值。

空腹血糖的正常值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之間,而空腹血糖3.3mmol/L已經(jīng)偏低,可能是長時間不進食引起,也有可能是長期缺乏運動導(dǎo)致,會造成體內(nèi)葡萄糖,造成血糖偏低,所以不正常。

當血糖低于正常值時,需要調(diào)整飲食習慣,吃一些含糖量多的食物,比如土豆、西瓜、甘蔗、奶油蛋糕等,能夠給身體提供所需要的葡萄糖,可以緩解血糖低引起的頭暈?zāi)垦!喩矸αΦ劝Y狀,同時還需要遵醫(yī)囑口服葡萄糖注射液改善,能夠達到提高血糖的效果,使血糖恢復(fù)到正常值范圍內(nèi)。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,要定時、定點吃飯,不可以過度節(jié)食,以免影響體內(nèi)葡萄糖合成,造成血糖偏低,嚴重時可能會影響身體正常運轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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