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• 生理期痛經(jīng)怎么辦

  幾乎所有的女性都?xì)v經(jīng)過不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對(duì)緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來潮時(shí)就開始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴(yán)重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會(huì)讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長期使用。復(fù)方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對(duì)乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時(shí)具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:24
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 38291次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因?yàn)樵谏砥诘纳眢w處于相對(duì)容易出血的狀態(tài)，這時(shí)打水光針出血會(huì)比平時(shí)更多，針眼恢復(fù)的會(huì)比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時(shí)長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時(shí)，也是不建議打水光針的，因?yàn)檠装Y性的病灶，會(huì)引起整個(gè)面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因?yàn)檫@些藥物也有加速出血的作用。

  

  01:11
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-06 5547次

• 生理期能吃阿膠嗎
  阿膠是一種中藥，一般來說生理期吃阿膠對(duì)女性身體有負(fù)面影響，所以生理期通常不能吃阿膠，阿膠味甘，性平，具有安神，活血補(bǔ)血，滋陰潤肺等作用，可以緩解心煩失眠，肺陰虛燥咳，貧血等病癥。一般情況下，生理期不能吃阿膠，因?yàn)榕陨砥跁r(shí)陰血下泄，陽氣偏旺，而阿膠具有活血，補(bǔ)血等作用，吃阿膠可能會(huì)加重女性的身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響經(jīng)血排出，可能會(huì)造成經(jīng)血阻塞在體內(nèi)，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，需要注意的是，女性生理期也不能吃具有止血作用的藥物，避免影響月經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  沙娜 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院

  2022-10-09 2180次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，女性可以準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時(shí)間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，活血通絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫助女性排解緊張與壓力，是預(yù)防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一，如果經(jīng)期偏頭痛劇烈，則不宜運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加劇疼痛。除運(yùn)動(dòng)外，陽光對(duì)預(yù)防和消除經(jīng)期偏頭痛有很好的效果，那是因?yàn)槿梭w吸收食物中鈣質(zhì)的能力與維生素d有關(guān)，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應(yīng)當(dāng)避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應(yīng)該盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，經(jīng)期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經(jīng)期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
  語音時(shí)長 2:09”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 9096次

• 生理期能吃西瓜嗎
  生理期可以吃西瓜，但從冰箱里拿出來的不能吃，常溫的可以吃，但少吃點(diǎn)，不能吃太多，并注意經(jīng)期保暖，不可同房，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過于勞累，飲食營養(yǎng)均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規(guī)律，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 4403次

• 生理期能吃香蕉嗎
  香蕉性涼，且有收澀的作用，所以經(jīng)期最好不要吃，或者少吃，不然容易引起經(jīng)血留滯，排出不暢。同時(shí)經(jīng)期注意少吃具有活血作用的食物藥物，如桂圓，當(dāng)歸等，以免引起經(jīng)血過多。禁食冷飲。注意保暖，尤其腳部不要受涼。
  王麗云 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 3001次

• 生理期能吃桑葚嗎
  生理期臨床上指月經(jīng)期，月經(jīng)期女性通常能吃桑葚，適量吃對(duì)身體健康有益處。桑葚富含多種營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素E、花青素、礦物質(zhì)等。在月經(jīng)期間，女性身體需要補(bǔ)充營養(yǎng)來維持正常的生理功能，適量食用桑葚可以提供這些營養(yǎng)物質(zhì)。此外，桑葚酸甜可口，其中含有果酸，通常能夠促進(jìn)消化液分泌，有利于提高食欲，也可以
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 生理期能吃桑葚嗎
  生理期，也就是女性月經(jīng)期，是女性生理周期中的一個(gè)重要階段。在這期間，飲食的選擇對(duì)女性的身體健康尤為重要。桑葚，作為一種營養(yǎng)豐富的水果，生理期女性是可以適量食用的。桑葚含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，這些成分對(duì)女性身體有很好的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-18 0次