來月經(jīng)是育齡期的女性每個月都會遇到的情況。只要是沒有懷孕，每個月月經(jīng)都會按時來的，在月經(jīng)期間，應當注意保暖。飲食上也應當注意，不能吃過于寒涼的食物。
桃的性質(zhì)比較溫和，女性在月經(jīng)期是可以放心的吃桃子。
月經(jīng)來了可以吃桃子嗎
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-03-0720903次
概述：
月經(jīng)期建議：
女性由于體內(nèi)激素的變化，每個月都會按時來月經(jīng)，在月經(jīng)期人體的抵抗力有所降低，應當注意適當?shù)亩嘈菹?，并且注意防寒保暖?/p>
桃子不但肉質(zhì)鮮美汁水豐富，還含有豐富的脂肪蛋白質(zhì)，以及糖類，纖維素，維生素和各種礦物質(zhì)的含量也很高，適當?shù)亩喑砸恍┨易樱€能夠有效的改善女性的貧血癥狀。
在月經(jīng)期適當?shù)某砸恍┨易?，可以迅速的補充糖分，以及人體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)，只要不是一次吃得太多，也不會引起胃腸道不適。
注意事項：
1、女性在月經(jīng)期一定要注意適當?shù)亩嘈菹?，不要從事劇烈的體力活動或者體育活動。
2、雖然月經(jīng)期可以放心地吃桃子，但是要注意，不要一次吃得太多，以免增加胃腸道負擔。另外一次吃太多的桃子還會顯著的升高血糖，糖尿病病人，尤其應當引起重視。
3、月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰部，還要注意經(jīng)期禁止性交。
4、如果女性有明顯的痤瘡，或者毛囊炎應當盡量的減少食用桃子，以免引起炎癥加重。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
月經(jīng)來了可以拔牙齒嗎月經(jīng)期由于凝血因子缺少，所以說拔牙后相對來說容易出血，另外月經(jīng)期女性患者，一般抵抗力比較低，相對來說容易感染，還有一個就是月經(jīng)期女性患者，她的疼痛感覺往往比較明顯，就是痛閾降低，所以說我們一般不建議，女性患者在這個時候拔牙，但是如果她找的大夫水平比較高，可以做到無痛微創(chuàng)拔除，或者這個患者，她當時的情況確實比較緊急，月經(jīng)期也不是絕對的禁忌癥，也是可以拔牙的，只要把無痛微創(chuàng)這方面做好，就可以了，就是要快而不痛。
01:27
趙強
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-05-09 13768次
-
吃桃子會上火嗎桃子味是甘的，性質(zhì)是溫的，所以多吃是容易引起上火的，不可以過量的食用。像多病體虛的病人，或者是胃腸道功能比較弱的病人，也不適合過量的食用桃子，會增加腸胃的負擔。一些嚴重的患者，還會身上長瘡癤，特別是平時身體內(nèi)熱偏盛的人，或者是比較容易長瘡癤的人，更不能多吃。另外因為桃子是比較熱的，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，所以對于便秘的人，也是不建議大量的食用的。桃子上火以后，會出現(xiàn)口干、牙齦腫痛，或者是小便黃的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以吃具有祛火作用的食物，或者是藥物，像可以喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，或者吃西瓜、苦瓜，都能達到清火的目的。
01:34
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 18175次
-
姨媽來了可以吃桃子嗎女性在月經(jīng)期間是可以吃桃子的，桃子屬于溫性水果，且營養(yǎng)豐富，含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素，經(jīng)期適量吃些桃子是可以補充維生素的。研究表明桃子含有多種維生素，礦物質(zhì)，果酸，其含鐵量居水果之首，鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子性味平和，含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽，具有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，同時也是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。也可以用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者，因此在月經(jīng)期是可以吃桃子的。但是未成熟的桃子是不能食用的，容易引起腹脹，另外桃子中糖分含量較高，有糖尿病的女性最好不要吃桃子。語音時長 1:39”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 8110次
-
月經(jīng)可以吃桃子嗎在月經(jīng)期的時候，可以吃桃子，沒有任何問題。在月經(jīng)期的時候，飲食上注意不要吃太涼的就可以，例如雪糕，冰棒，冷飲，穿太少的衣服或者夏季的時候沖淋冷水澡，這都是不可取的。因為著涼之后容易誘發(fā)盆腔的炎癥，其它的食物沒有禁忌的。還有就是在月經(jīng)期的時候，注意不能性生活，不能盆浴。因為在月經(jīng)期的時候性生活和盆浴，容易把外界的菌帶入陰道，導致內(nèi)膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻，將來可能會出現(xiàn)宮外孕，不孕，出現(xiàn)慢性盆腔疼痛。性生活容易使經(jīng)血逆流，而導致子宮內(nèi)膜異位癥，出現(xiàn)子宮腺肌癥和巧克力囊腫，出現(xiàn)痛經(jīng)甚至影響懷孕，所以這些注意事項要注意到。語音時長 1:06”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019-02-12 8407次
-
來月經(jīng)可以吃桃子嗎月經(jīng)期是可以吃桃子的。桃子具有以下作用： 1、通便潤腸：桃中富含膳食纖維與果膠，可促進腸胃蠕動，能幫助清除腸道廢物。 2、消除水腫：桃含鉀多，含鈉少，適合水腫患者使用。水腫患者體內(nèi)鈉多鉀少，桃正好可以平衡體內(nèi)鈉鉀平衡，保持電解質(zhì)穩(wěn)定。 3、解酒：很多人都知道酒醉后適當食用水果可以醒酒，桃便是解酒水果的一種。桃含有煙堿酸，能促進血液循環(huán)，可解酒并改善宿醉。 4、補益氣血：桃有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，大病之后氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者宜多吃；且桃的含鐵量高，食用桃具有促進血紅蛋白再生的能力，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。 5、美容養(yǎng)顏：桃中富含天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋的產(chǎn)生；此外，桃子中富含果膠，有助于人體排便排毒，防止因毒素累積而長斑。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-11 4505次
-
月經(jīng)來了能不能吃桃子病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃桃子的，吃桃子不會影響月經(jīng)。桃子含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，鐵等礦物質(zhì)，維生素b，維生素c，胡蘿卜素，有機酸等，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且能夠美容養(yǎng)顏抗衰老。意見建議：在來月經(jīng)期間吃桃子也需要注意，不能從冰箱里冷藏拿出來直接食用，需要放置常溫再食用的，否則會引起子宮收縮導致痛經(jīng)的。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1603次
-
來月經(jīng)可以吃桃子嗎月經(jīng)是每個女性重要的生理周期，這個時期，身體需要更多的關(guān)愛與呵護，尤其是在飲食上更不能馬虎。接下來，我們就來聊聊一個大家可能都關(guān)心的問題：來月經(jīng)時，能否享受那甜美多汁的桃子呢？來月經(jīng)可以吃桃子嗎答案是肯定的！月經(jīng)期間，適量食用桃子是沒問題的。桃子不僅口感鮮美，富含維生素C、維生素A、膳食纖維以及多種
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2024-10-21 0次
-
來月經(jīng)可以吃桃子嗎來月經(jīng)是否可以吃桃子要根據(jù)具體情況來判斷，如果沒有出現(xiàn)痛經(jīng)或腹瀉癥狀，通常可以吃桃子，反之則不可以吃桃子。如有不適建議及時就醫(yī)。1、可以吃：如果女性的自身體質(zhì)比較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)痛經(jīng)以及腹瀉的癥狀，可以適量吃桃子，桃子中的營養(yǎng)價值較高，吃了之后能夠在一定程度上提高身體免疫力。而且桃子酸甜可口，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
