喝黑芝麻糊是能夠輔助生發(fā)的，所以脫發(fā)的患者在平時(shí)可以喝一些黑芝麻糊。
喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎
陳博副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-11-1121805次
黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎的作用，而且還可以益氣，對(duì)生發(fā)有一定的效果，但是單純的吃黑芝麻糊生發(fā)效果不是太好，生活中還要多吃一些含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物元素的食物。
如果出現(xiàn)脫發(fā)要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成定時(shí)洗頭和按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣，精神壓力不要過(guò)大，多吃一些含有維生素的食物來(lái)改善。因?yàn)槊摪l(fā)有可能是精神壓力過(guò)大或者是內(nèi)分泌紊亂，還有不良的飲食習(xí)慣引起的。
在平常生活中也要多到戶(hù)外去做體育運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要在20分鐘以上，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)改善脫發(fā)有一定的效果，而且要放松心態(tài)，不要產(chǎn)生緊張或者是過(guò)于焦慮的心理，還要調(diào)節(jié)好飲食，平時(shí)可以吃一些黑芝麻、黑豆等食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買(mǎi)到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。
01:16
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 26388次
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黑芝麻糊的功效與作用黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時(shí)候，最好采用密封的方法，因?yàn)樗苋菀籽趸冑|(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認(rèn)為芝麻性甘，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補(bǔ)益類(lèi)的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ椤⒑谥ヂ楹齺?lái)補(bǔ)益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過(guò)多或者是過(guò)于甜的話(huà)，熱量就比較高，這樣的話(huà)反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過(guò)多的甜類(lèi)的糖和其他的物質(zhì)。
02:23
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-11-26 419608次
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胃炎能喝黑芝麻糊嗎一般患有胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹?，但是不要吃的太多，因?yàn)榛加形秆椎幕颊呖梢赃m量的吃一些東西，但是吃什么東西都應(yīng)該要適量而止，不能夠一次性吃的太多，也不能夠暴飲暴食，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。而且，黑芝麻糊當(dāng)中含有非常豐富的一些蛋白質(zhì)，還有一些維生素，能夠滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，提高自身的抵抗力使疾病盡快恢復(fù)，同時(shí)建議胃炎的患者除了可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹?，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，或者是吃一些豆制品，以及谷物，喝一些牛奶，雞蛋等都是可以的，同時(shí)應(yīng)該要注意少吃多餐，另外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素臉，也能夠提高自身的抵抗力。另外，最主要的一點(diǎn)就是一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用相對(duì)應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-08-21 9993次
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早上喝黑芝麻糊好嗎早上喝黑芝麻糊是比較健康的，但是如果單純的喝黑芝麻糊營(yíng)養(yǎng)上會(huì)比較單調(diào)缺乏，建議可以搭配一些蔬菜或者水果來(lái)吃能夠發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于有心腦血管疾病或者心臟病的老年人來(lái)講，早上可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹齺?lái)提高自身的免疫力，而且能夠有效的幫助心腦血管疾病恢復(fù)，對(duì)老年人來(lái)講是一種非常好的食物。可以搭配一些水果蔬菜，比如西紅柿、青瓜、蘋(píng)果、香蕉等，都能夠有效的提高免疫力。其次，在吃黑芝麻糊的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┖颂?，核桃也是非常健腦補(bǔ)腦的，從而幫助老年人有效的預(yù)防一些老年癡呆的癥狀，也是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 35060次
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胃炎能喝黑芝麻糊嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些黑芝麻糊的，不要過(guò)多就可以了。期間病人也可以經(jīng)常吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥或者面湯類(lèi)的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：建議病人在飲食上要多吃一些養(yǎng)胃護(hù)胃的食物。然后通過(guò)服用一些抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜的藥物來(lái)進(jìn)行治療就可以了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-08-11 3102次
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早上喝黑芝麻糊好嗎早上喝黑芝麻糊這個(gè)情況要因人而異，黑芝麻糊是可以當(dāng)早餐的，但是有一些單調(diào)，平時(shí)早晨還是要注意營(yíng)養(yǎng)，吃一些雞蛋，主食或者面包，饅頭等，飲食營(yíng)養(yǎng)是很重要的，平常的時(shí)候還要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7606次
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喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎喝黑芝麻糊在一定程度上有助于頭發(fā)生長(zhǎng)，但不能將其作為治療脫發(fā)的唯一手段。黑芝麻糊中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，這些成分對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)確實(shí)有一定的促進(jìn)作用。特別是其中的亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠改善頭皮環(huán)境，為頭發(fā)
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-22 0次
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喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎在如今這個(gè)注重外貌的時(shí)代，擁有一頭濃密的頭發(fā)是許多人的愿望。當(dāng)面臨脫發(fā)問(wèn)題時(shí)，人們往往會(huì)嘗試各種方法來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。其中，喝黑芝麻糊被很多人認(rèn)為是一種有效的生發(fā)方法。那喝黑芝麻糊真的能生發(fā)嗎？喝黑芝麻糊對(duì)生發(fā)有一定的輔助作用，但不能單純依靠它來(lái)實(shí)現(xiàn)顯著的生發(fā)效果。黑芝麻糊中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院
2024-09-27 0次
