吊單杠可以減輕腰椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)的壓迫。因?yàn)榈鯁胃芡瑫r(shí)會(huì)通過(guò)腰椎重力作用出現(xiàn)一個(gè)拉伸的動(dòng)作，這種拉伸會(huì)對(duì)椎間盤(pán)位置形成負(fù)壓，然后椎間盤(pán)可以稍微有些回縮，但是回縮的范圍不是很大。但是有的能夠減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，神經(jīng)根沒(méi)有壓迫之后癥狀也就會(huì)明顯減輕，往往下肢疼痛或者麻木的癥狀能夠得到好轉(zhuǎn)。
但是，吊單杠不作為是治療腰椎間盤(pán)的主要方法，應(yīng)當(dāng)應(yīng)用一些脫水以及消炎的藥物，比如說(shuō)甘露醇，還有非甾體類消炎止痛藥，這些都能夠減輕神經(jīng)根的水腫。
另外，一定要保持臥床休息，避免活動(dòng)，盡量選擇腰部放松的體位。比如說(shuō)在小腿下面墊上枕頭以及棉被等來(lái)保持腰部肌肉的放松。除此之外還可以進(jìn)行針灸推拿的治療，然后放松腰部的肌肉，通過(guò)針灸治療來(lái)達(dá)到舒筋通絡(luò)活血消腫的作用。
經(jīng)過(guò)這些治療之后一般腰椎間盤(pán)突出的癥狀會(huì)得到明顯的減輕，如果癥狀還很明顯，下肢放射痛以及麻木的情況仍然存在，最好進(jìn)行手術(shù)治療。通過(guò)椎間孔鏡或者開(kāi)放式手術(shù)的方法來(lái)解除腰椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫，就能夠達(dá)到非常好的效果。
