八個(gè)月寶寶輔食可以吃蛋黃、水果泥、粥類(lèi)、肉泥、爛面條等，此時(shí)寶寶的胃腸消化功能不完善，需要進(jìn)食較軟爛、細(xì)碎的食物。
1、蛋黃：
雞蛋是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠幫助寶寶補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，蛋黃軟爛好消化，適合8個(gè)月的寶寶食用。
2、水果泥：
水果中含有多種維生素、膳食纖維，能夠增加腸胃蠕動(dòng)，適量吃果泥可以預(yù)防8個(gè)月的寶寶出現(xiàn)便秘癥狀。
3、粥類(lèi)：
可以鍛煉寶寶吞咽和咀嚼能力，谷物類(lèi)含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以為寶寶的機(jī)體補(bǔ)充能量，達(dá)到暖胃養(yǎng)胃的效果。
4、肉泥：
肉類(lèi)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，適量食用可以補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、爛面條：
面條中含有豐富的碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，面條煮的軟爛、細(xì)碎更有利于寶寶消化吸收。
要根據(jù)寶寶的年齡、身體狀況，選擇合適的食材和烹飪方式，為寶寶添加輔食。
