專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約1把）/天
慎食人群: 對紅豆過敏的人群、消化不良患者、胃腸功能紊亂的患者
宜食原因: 紅豆中含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，其中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，患者吃了以后不會加重病情，還能夠為身體補充營養(yǎng)，增加飽腹感，緩解饑餓，有助于減少便秘的發(fā)生。
注意事項: 紅豆可以煮熟后吃，也可熬粥，如果吃得過多，容易引起腹脹，應(yīng)避免過量吃。
正文:
紅斑狼瘡患者可適量吃紅豆。
建議用量：50g（約1把）/天。
紅斑狼瘡患者應(yīng)避免油膩、辛辣飲食。紅豆中含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，其中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，患者吃了以后不會加重病情，還能夠為身體補充營養(yǎng)，增加飽腹感，緩解饑餓，有助于減少便秘的發(fā)生。
紅豆可以煮熟后吃，也可以用來熬粥，如果吃得過多，容易引起腹脹，應(yīng)避免過量吃。對紅豆過敏的人群，吃了以后容易引起皮膚瘙癢、皮疹、風(fēng)團(tuán)等癥狀，應(yīng)避免吃。消化不良患者、胃腸功能紊亂的患者吃了以后容易使疾病癥狀加重，也不宜食用。
患者在日常生活中，要保持樂觀的心態(tài)，避免產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等不良情緒，消除恐懼心理，建立戰(zhàn)勝疾病的信心。出門時注意防曬，避免太陽直射，能夠減少癥狀的發(fā)生。
