懷孕了一般情況下能夠適當?shù)挠秒娔X，但是盡量不要長時間久坐在電腦前。
因為在懷孕期間女性的身體抵抗力比較弱，所以在懷孕期間一定要多加注意，如果在電腦前坐的時間比較多，就有可能會影響到腸胃蠕動，很容易會出現(xiàn)腸胃不消化的情況，而且長期使用電腦也會導致眼睛干澀、疲勞，影響眼睛的健康，由于電腦具有一定的輻射，如果他懷孕期間長期用電腦就有可能會導致輻射對胎兒造成的危害較大。而且長時間坐著也會影響身體內(nèi)能量的消耗，如果能量無法被消耗就會逐漸囤積在體內(nèi)，導致孕婦出現(xiàn)身材肥胖的情況。而且長期久坐還會造成下腔靜脈血液循環(huán)不暢，對身體健康也有一定的壞處，所以在懷孕期間要適當?shù)挠秒娔X，不要長時間久坐在電腦前。
在懷孕期間一定要定期進行產(chǎn)檢，能夠根據(jù)末次月經(jīng)或者B超來推算并核定預產(chǎn)期，而且懷孕期間很容易會產(chǎn)生各種各樣的情況以及并發(fā)癥，產(chǎn)檢還能夠確定孕婦和胎兒的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)自身所存在的異常問題，盡早處理，能夠降低懷孕過程中出現(xiàn)的風險或者是避免自身和胎兒出現(xiàn)意外。
