體溫36.8度一般是指體溫36.8℃。通常情況下，體溫36.8℃正常，建議到正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)，能保證檢查結(jié)果準(zhǔn)確。
在臨床上，主要包括腋下、口腔以及直腸處的溫度，腋下溫度正常值為36~37℃，口腔溫度的正常值為36.3~37.2℃，直腸溫度的正常值為36.5~37.7℃，無(wú)論測(cè)量的是哪個(gè)部位，36.8℃都在正常范圍內(nèi)，屬于正常溫度。在日常生活中，引起體溫升高和下降的原因有很多，包括細(xì)菌性感冒、病毒性感冒、胸膜炎、支氣管炎等，這些疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱，如果長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，或穿衣較少，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫度下降，低于正常值。所以平時(shí)要做好個(gè)人護(hù)理工作，以免導(dǎo)致溫度不在正常范圍內(nèi)。
平時(shí)，要多喝水，也要多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，包括小米粥、八寶粥、燕麥粥等，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康。
