亚洲色图官网,性xxxxfreexxxxx欧美丶,亚洲综合影院,欧美激情护士

為你推薦

• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因為艾草是一種性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現(xiàn)一種溫熱感，可以祛除體內(nèi)的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)認為腎是主水運化的，腎經(jīng)和水濕代謝是直接相關(guān)的。當然用艾葉泡腳的時候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時候一定要注意，不要泡的時間太長，要在20分鐘左右，因為泡的太長以后血管會擴張，會造成血壓偏低的情況，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時地補充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 16049次

• 胖人濕氣太重怎么除濕好

  胖人常因脾虛運化無力，導(dǎo)致濕氣滯留體內(nèi)，引發(fā)身體沉重、四肢浮腫、大便黏膩、舌苔厚膩等癥狀，甚至誘發(fā)肥胖、代謝紊亂等問題。想要祛濕，需從飲食、運動、藥物三方面協(xié)同調(diào)理。飲食上，可多食薏米、赤小豆、冬瓜、山藥等健脾利濕的食材，減少生冷油膩、甜食的攝入，避免加重脾胃負擔。運動方面，建議選擇慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，通過微微出汗促進濕氣排出，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上。藥物調(diào)理可選用經(jīng)典中成藥，如同仁堂參苓白術(shù)顆粒，此藥物所含的人參、茯苓、白術(shù)等可補中焦之氣，能健脾益氣；白扁豆、薏苡仁可健脾利濕和胃；山藥補脾養(yǎng)胃，桔梗引藥上行；砂仁理脾胃、化濕行氣，甘草調(diào)和諸藥，諸藥配伍共奏補脾胃、利水滲濕之效，尤其適合脾胃虛弱、濕氣導(dǎo)致的腹脹、乏力、大便稀溏。若濕氣化熱，出現(xiàn)口苦口黏、舌苔黃厚，可搭配紫鑫四妙丸，其中所含蒼術(shù)、黃柏能清熱燥濕；若伴胃脘脹滿、噯氣反酸，張恒春香砂六君丸更為適宜，其含有的木香、砂仁可理氣化濕、消脹和胃。三者需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行混服。此外，日常需注意保暖，避免久居潮濕環(huán)境，保持充足睡眠，避免熬夜損傷脾胃。濕氣調(diào)理需長期堅持，配合情緒管理，方能逐步恢復(fù)輕盈體態(tài)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:57
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 3230次

• 祛除濕氣看什么科
  在臨床上祛除濕氣，應(yīng)該到中醫(yī)院的中醫(yī)科就診，濕氣是人體存在的一種病邪，濕氣重的患者會出現(xiàn)很多問題，比如大便黏膩不爽、口中黏膩或者是肥胖，以及其他一些相關(guān)的癥狀，對于祛除濕氣可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，采取一些相關(guān)的治療措施，大致兩個方面。1，可以選擇藥物來進行治療，主要是選擇中草藥或者中成藥，中草藥一般會選擇一些能夠祛濕氣的藥物，比如臨床上比較常用的薏苡仁，山藥，冬瓜皮，茯苓，澤瀉等等。當然也可以選擇一些中成藥口服，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸都有很好的效果。2，一些傳統(tǒng)的中醫(yī)理療對于祛除濕氣有很好的效果，臨床上常常給患者進行針灸治療、拔罐治療、刮痧治療等等，通過一個療程的治療，半個月左右能夠見到很好的效果。
  語音時長 01:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-05-24 6329次

• 人濕氣重吃啥除濕
  濕氣重的患者飲食上要吃具有健脾化濕功效的食物，如薏仁，山藥，蓮子，茯苓，綠豆，鴨肉，冬瓜，苦瓜等。要忌辛辣刺激油膩性食物，如辣椒，狗肉，牛肉，羊肉，酒等，否則會助長體內(nèi)濕邪，從而形成濕熱，加重病情。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，可以做強度比較大的運動，如中長跑，爬山，打球等，有利于排除多余的水分，從而減輕體內(nèi)的濕氣。要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激加重癥狀。同時可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱化濕的功效。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-17 7268次

• 如何除濕氣重
  病情分析：濕氣重困擾著很多患者，還會引起很多其他疾病，患者要及時到醫(yī)院檢查治療。意見建議：濕氣重患者在飲食上應(yīng)該盡量清淡，心情要放松，有規(guī)律的作息習慣，不宜生活在潮濕的地方。多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥，苦瓜，紅豆薏米粥，常用的藥物有參苓白術(shù)散，龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-29 2304次

• 體寒怎么除濕氣
  病情分析：如果體寒兼有濕氣，這時可以做以下治療。一、可以吃一些溫熱的食物，如韭菜，雞肉，羊肉等。還可以吃一些祛濕的食物，如薏米，砂仁，白扁豆等。二、可以吃一些散寒除濕的中藥，如干姜，獨活，羌活，生姜，附子，陳皮等。意見建議：如果患者體寒將有濕氣，這時飲食應(yīng)該注意不要吃過于寒涼，或者是過于油膩的食物，平時生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-17 1002次

• 除濕氣的食物
  除濕氣的食物有薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、白扁豆等。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。1、薏米：薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，是除濕氣的佳品?？梢詫⑥裁着c紅豆一同煮成薏米紅豆粥，不僅美味，還有助于去除體內(nèi)濕氣。2、綠豆：綠豆是清熱解毒、利尿消腫的食材，能夠幫助排出體內(nèi)濕氣。在炎熱的夏季，一碗綠豆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 什么食物除濕氣最好
  濕氣是中醫(yī)理論中的一種病理因素，與人體健康息息相關(guān)。在日常飲食中，選擇具有祛濕作用的食物，是調(diào)理身體、預(yù)防疾病的重要一環(huán)，薏米、赤小豆、冬瓜等食物在除濕方面效果顯著。薏米，其性味甘淡微寒，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。薏米富含膳食纖維，能促
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次