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出現(xiàn)這種情況,有哪些緩解的方法

1、飲用西紅柿汁,西紅柿汁含特殊的果糖,可促進酒精分解。一次性飲用三百毫升以上,可使酒后頭暈的癥狀明顯消失;

2、飲用蜂蜜水,蜂蜜水含特殊的果糖,促進酒精分解、吸收,減輕頭痛的癥狀;

3、冰袋冷敷,冰袋冷敷頭部或用冷水泡腳,有效緩解酒后頭痛;

4、涂抹精油,將薄荷油、薰衣草和桉樹油涂抹在太陽穴,可減輕頭痛的癥狀;

5、按摩太陽穴,注意按摩力度適中,可緩解頭痛的癥狀;

6、沖熱水澡,促進血液循環(huán),幫助形成代謝;

7、補水,睡前、醒后大量飲水,緩解脫水引起的不適;

8、進補,補充各種流失的營養(yǎng)素;

9、休息,注意休息,切莫勞累過度。

以上內(nèi)容僅供參考

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