孕婦是可以吃新鮮蓮子的，新鮮蓮子有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，但是一定要注意將新鮮的蓮子煮熟后食用，不要吃生的蓮子，避免出現(xiàn)腹瀉的情況。
女性在懷孕期間要注意飲食健康，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，還要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃新鮮的蓮子嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252382次
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2020-11-04 6193次
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馮仰偉
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周齊
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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