一般情況下，可以通過(guò)觀察癥狀、自我監(jiān)測(cè)血糖、了解診斷標(biāo)準(zhǔn)、進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查、注意風(fēng)險(xiǎn)因素等方式判斷自己是否得糖尿病。如果出現(xiàn)糖尿病的相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、觀察癥狀：
糖尿病患者通常會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食以及體重減輕等癥狀，部分患者也可能會(huì)存在疲勞、手腳麻木、視力模糊以及傷口愈合緩慢的情況。
2、自我監(jiān)測(cè)血糖：
條件允許的情況下，可以使用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。如果空腹血糖水平在7.0毫摩爾/升以上，則可能提示得糖尿病的幾率增加。
3、了解診斷標(biāo)準(zhǔn)：
如果出現(xiàn)了糖尿病的典型癥狀，并且隨機(jī)血糖的測(cè)量結(jié)果在11.1毫摩爾/升及以上，這也有可能是得糖尿病的征兆。
4、進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查：
可以通過(guò)醫(yī)生開(kāi)具的血液檢測(cè)進(jìn)行判斷，其中包括口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、空腹血糖測(cè)試、糖化血紅蛋白測(cè)試等。
5、注意風(fēng)險(xiǎn)因素：
如果年齡較大或者存在糖尿病家族史、肥胖、高血壓以及以往妊娠糖尿病史等因素，都可能會(huì)增加得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
建議每年進(jìn)行1~2次健康體檢，有助于了解自身情況，并及時(shí)提出相應(yīng)措施。
