耳鳴一般由噪音污染、睡眠不足、外傷、中耳炎、高血壓等原因引起。需要及時就醫(yī)治療，避免癥狀加重。
1、噪音污染：
如果長期生活在噪音大的環(huán)境中，容易使耳朵受到噪音刺激，引發(fā)耳鳴的癥狀。應(yīng)改善生活環(huán)境，避免噪音污染，有助于緩解癥狀。
2、睡眠不足：
平時經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量不好，容易引發(fā)睡眠不足，使神經(jīng)系統(tǒng)供血紊亂，引發(fā)血管性耳鳴。應(yīng)多注意休息，保證充足的睡眠時間，調(diào)整心情，有助于避免耳鳴的發(fā)生。
3、外傷：
當(dāng)耳部受到外力撞擊，可能會造成內(nèi)耳功能受損，比如鼓膜損傷、內(nèi)耳損傷等，引發(fā)耳鳴的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，比如甲鈷胺片、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等。
4、中耳炎：
該炎癥可能與細(xì)菌感染、自身免疫力低等因素有關(guān)，使中耳黏膜細(xì)胞損傷，如果沒有進(jìn)行積極的治療，會刺激耳道內(nèi)部神經(jīng)，引發(fā)耳鳴、耳部疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物治療。
5、高血壓：
該疾病與肥胖、過度飲酒、遺傳等因素有關(guān)，如果長期血壓偏高，可能會刺激血管，導(dǎo)致血管硬化，當(dāng)局部血液供應(yīng)不足時，會引發(fā)耳鳴的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氯沙坦鉀片，纈沙坦氨氯地平片、替米沙坦片等藥物治療，有助于控制血壓水平。
平時應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，遠(yuǎn)離噪聲，多注意耳部的清潔，保持耳部的干燥。
