大便排不出來可以通過調(diào)整飲食、應(yīng)用藥物的方法改善。首先飲食方面應(yīng)增加水分以及膳食纖維的攝入量，有助于增加腸道內(nèi)水分，促進腸道蠕動，利于大便排出。
藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藥性溫和的中成藥，比如（藍素）雙仁潤腸口服液，此藥物中添加了火麻仁和郁李仁，能夠發(fā)揮潤腸去燥、專利大腸氣結(jié)便秘、利周身水氣的功效，另外也搭配了蜂蜜、桑椹，能夠幫助輕松排便，調(diào)理腸道環(huán)境，規(guī)范應(yīng)用有助于改善大便排出困難、大便干硬等癥狀。且該藥物標本兼治，使用范圍廣，不僅可以改善陰虛及婦女產(chǎn)后血虛所引起的虛性便秘導(dǎo)致的不適癥狀，如大便干硬、排便不爽等，對于實性便秘也兼具調(diào)理作用。
除了可以應(yīng)用上述藥物外，也可以遵醫(yī)囑使用（整腸生）地衣芽孢桿菌活菌顆粒、（常樂康）酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物，能夠調(diào)理腸道菌群，改善不適癥狀。平時也可以適當?shù)倪M行活動和鍛煉，有利于胃腸道功能的改善，并且要每日定時排便，建立良好的排便習慣也可以為身體恢復(fù)提供有利條件，此外，也需要保持平和的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)，以免延長恢復(fù)期。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
