5歲孩子視力1.0是正常的。兒童的視力發(fā)育是一個(gè)逐步發(fā)展的過(guò)程，通常在2-3歲的時(shí)候平均視力可以達(dá)到0.6左右，4-5歲左右可以達(dá)到0.8左右，到了6-7歲的時(shí)候基本上可以達(dá)到正常1.0左右的視力水平。
平時(shí)在生活中要注意保護(hù)孩子的視力，主要是正確用眼減少近距離操作，不要在強(qiáng)光下、暗光下、走路中、躺著或坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)、看手機(jī)、寫(xiě)字。在寫(xiě)字的時(shí)候也得要坐姿準(zhǔn)確、握筆正確，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，看書(shū)時(shí)間超過(guò)20分鐘以上應(yīng)該休息3-5分鐘并向遠(yuǎn)處看，也可以做眼保健操，增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，戶(hù)外活動(dòng)一定要讓孩子看綠色或者看遠(yuǎn)方，平時(shí)也應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。
所以5歲孩子視力1.0是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正常視力，建議家長(zhǎng)每年去醫(yī)院給孩子做一次正規(guī)的視力檢查，如果慢慢出現(xiàn)了近視、遠(yuǎn)視或者散光，會(huì)導(dǎo)致孩子視力下降，此時(shí)需要進(jìn)行早期干預(yù)，從而減緩視力下降的趨勢(shì)。
