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生完孩子后長了很多白發(fā)怎么辦

生完孩子后長了很多白發(fā)可能是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的,也可能是營養(yǎng)缺乏、植物神經(jīng)紊亂等原因?qū)е碌?,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一般治療、藥物治療。

1、經(jīng)常熬夜:

女性生完孩子后可能需要哺乳,通常一天需要哺喂6-8次,甚至更多,會導(dǎo)致女性經(jīng)常熬夜,出現(xiàn)睡眠不足的情況,就會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,造成頭發(fā)變白。此時需要改善生活方式,盡量避免熬夜,也可以在白天時補覺,來改善癥狀。

2、營養(yǎng)缺乏:

在生完孩子后需要補充營養(yǎng),如果有偏食、挑食的習(xí)慣,營養(yǎng)攝入不足就會影響毛囊,導(dǎo)致長白頭發(fā)的情況。女性要合理膳食,可以吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,也可能吃些新鮮的蔬菜水果,如蘋果、香蕉、胡蘿卜等,補充身體所需營養(yǎng)。

3、植物神經(jīng)紊亂:

是因為長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激后引起的,患病后會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),從而使黑色素減少,出現(xiàn)白發(fā)。生活中要避免精神壓力過大,可以與親朋好友談心,釋放壓力,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療,必要時可配合進(jìn)行心理治療,改善癥狀。

除上述原因外,還可能是貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、白癜風(fēng)、白化病、苯丙酮尿癥等原因?qū)е碌?,需要積極就診,明確病因,對因治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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