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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5254次

• 兒童睡覺時體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎(chǔ)代謝率降低產(chǎn)熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產(chǎn)熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現(xiàn)象。當(dāng)寶寶睡醒以后，通過活動或者進(jìn)食，體溫可以很快的恢復(fù)到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區(qū)間，就是36~37℃，不會出現(xiàn)過度的下降。

  

  01:48
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 11095次

• 晚上睡覺時腿難受
  一般睡眠時出現(xiàn)腿部不適的癥狀，多是由于白天下肢長時間過度的勞累引起的，或是由于下肢靜脈血栓，靜脈壁病變等原因從而引起的。另外還不能排除由于身體內(nèi)缺鈣或是缺鉀，從而誘使出現(xiàn)腿部不適的癥狀發(fā)生，夜晚睡眠時出現(xiàn)腿部不適的癥狀后。首先應(yīng)避免長時間下肢負(fù)重站立，并注意抬高患肢以促進(jìn)血液返流，并注意嚴(yán)格的保暖從而緩解疼痛的現(xiàn)象。
  語音時長 1:05”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-03 34871次

• 心里總是很壓抑很難受
  心里總是很壓抑很難受，可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當(dāng)中出現(xiàn)頻次比較多，出現(xiàn)這種情況可以通過自我調(diào)整的方式首先進(jìn)行處理，例如說通過運動，有研究就表明運動可以改善腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化，具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進(jìn)行傾訴等等方法，都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業(yè)的手段，例如說深呼吸治療、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練等方法。如果說患者的病情嚴(yán)重，到達(dá)焦慮癥、癥抑郁癥的狀態(tài)，這時我們要通過藥物進(jìn)行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，足量足療程，按時按量服藥。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 13481次

• 睡覺心里發(fā)慌是什么原因
  出現(xiàn)心慌這種情況考慮是由于心律失常引起的典型表現(xiàn)，這種情況建議做24小時動態(tài)心電圖進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再積極的進(jìn)行藥物治療才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的同時應(yīng)該多注意休息，密切的進(jìn)行觀察。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 2201次

• 睡覺時小腿難受怎么辦
  睡覺小腿難受與長時間坐立、小腿肌肉勞累有關(guān)。建議最近注意休息，并且避免過久久坐、久站，要經(jīng)常進(jìn)行雙下肢的活動鍛煉身體，并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳或者是按摩腿部，使腿部肌肉放松，并且也可以抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-01 3802次

• 睡覺時突然心里難受
  患者睡覺時突然心里難受，考慮是患有抑郁癥、雙相情感障礙等疾病的緣故，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。1、抑郁癥：如果患有抑郁癥可能會出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、自責(zé)自罪、有自殺傾向等癥狀，從而導(dǎo)致患者睡覺時突然心里難受。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 224次

• 睡覺時心里發(fā)慌發(fā)急睡不著
  睡覺時心里發(fā)慌、發(fā)急、睡不著考慮可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的原因，也有可能是植物神經(jīng)紊亂的原因，可以針對病因使用藥物治療。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：本病是指甲狀腺功能亢進(jìn)或其他原因?qū)е卵h(huán)中甲狀腺激素水平增高引起的一組內(nèi)分泌病，發(fā)病原因可能與長期睡眠不足有關(guān)，也有可能是精神壓力大的原因?；疾∫院罂蓪?dǎo)致患者
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-11 1719次