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• 銀耳性寒還是性溫

  銀耳味是甘的，它的性質(zhì)是平的，所以銀耳是無(wú)毒的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，銀耳有點(diǎn)微涼，所以它有清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳中的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，它是含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維，所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚、保肝解毒、減肥、防癌抗癌、清肺養(yǎng)血、清熱健脾、增強(qiáng)免疫力的功效。銀耳雖然也有很多功效，但是也不能大量長(zhǎng)期的飲用。雖然銀耳是平性的，但是微涼，所以寒性體質(zhì)的人最好不要長(zhǎng)期食用。另外外感風(fēng)寒，還有出血癥，或者糖尿病患者，也要慎用。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 11919次

• 烤紅薯上火還是降火

  吃烤紅薯是會(huì)上火的，因?yàn)槭峭ㄟ^(guò)烤制出來(lái)的，所以容易出現(xiàn)上火的癥狀。如果不想上火又想吃紅薯，可以用清蒸的方法，或者是將紅薯切成塊熬粥喝，這樣就不會(huì)上火。紅薯有很多的功效，它能夠補(bǔ)中，和血，暖胃，肥五臟，它含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等，人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外紅薯還有豐富的β胡蘿卜素，它是一種很有效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基。另外紅薯還是一種很好的減肥的食品。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 22302次

• 芒果性溫還是性涼
  芒果性涼，下面我們具體進(jìn)行分析。芒果是一種涼性的熱帶水果，它的作用是清熱解毒，利尿生津，養(yǎng)胃止嘔。并且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有多種的維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。據(jù)現(xiàn)代研究，可以改善視力，美白皮膚，還可以增加骨骼的強(qiáng)度，起到安神助眠的作用。若患者有咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，小便黃赤，大便干結(jié)等上火的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)亩喑悦⒐?。如果是過(guò)敏性體質(zhì)的患者不宜多吃，因?yàn)槊⒐前l(fā)物，若多吃可以引起過(guò)敏的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 63855次

• 芒果性溫還是性涼
  芒果性涼，下面我們具體進(jìn)行分析。芒果是一種涼性的熱帶水果，它的作用是清熱解毒，利尿生津，養(yǎng)胃止嘔。并且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有多種的維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。據(jù)現(xiàn)代研究，可以改善視力，美白皮膚，還可以增加骨骼的強(qiáng)度，起到安神助眠的作用。若患者有咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，小便黃赤，大便干結(jié)等上火的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)亩喑悦⒐?。如果是過(guò)敏性體質(zhì)的患者不宜多吃，因?yàn)槊⒐前l(fā)物，若多吃可以引起過(guò)敏的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 49457次

• 西紅柿性寒還是性溫
  病情分析：西紅柿屬于寒性食物，其當(dāng)中還含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝。西紅柿還可以保護(hù)眼睛，因?yàn)楹胸S富的維生素A和胡蘿卜素，可以改善視力。意見(jiàn)建議：寒涼性體質(zhì)的人不適合食用，正常人也不適合多吃，容易加重身體寒性。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡飲食，不偏食，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧。保持健康良好的作息習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-14 7211次

• 甘蔗性溫還是性寒
  病情分析：性寒。甘蔗屬于一種水果，多見(jiàn)于南方，但在北方冬季也有出售。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，是一種涼性偏寒的食物，有清熱生津、潤(rùn)燥和中的作用，但是禁止一次性大量食用。意見(jiàn)建議：吃甘蔗有一定的注意事項(xiàng)，比如甘蔗攝入太多對(duì)大腦不是很好，并且長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，更不能吃變質(zhì)的，否則會(huì)引起中毒。日常飲食宜清淡，盡量少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-20 9307次

• 紅薯性溫還是寒
  紅薯，這一日常食物，在中醫(yī)理論中，其性質(zhì)平和，既非溫性也非寒性。首先，紅薯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有大量的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康至關(guān)重要。紅薯的性平特質(zhì)意味著它適合大多數(shù)人體質(zhì)，無(wú)論是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)的人群，均
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 秋葵性溫還是性寒
  秋葵性寒。所以一般建議在吃秋葵的時(shí)候，搭配一些溫?zé)岬氖澄镆黄鹗秤茫缟?、蔥、大蒜、牛肉、羊肉等來(lái)調(diào)節(jié)秋葵的寒涼特性，從而避免因秋葵的寒涼特性引發(fā)脾胃不適。對(duì)患有結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)一定要慎食，秋葵里含有草酸，草酸本身就是引起結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)祝绻秤眠^(guò)多會(huì)導(dǎo)致結(jié)石癥狀的加重。但秋葵也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中包
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 2593次