牙齒結(jié)石一般不能自己弄掉，建議患者及時(shí)去口腔科就診。
牙齒結(jié)石的形成原因較復(fù)雜，如不注意口腔衛(wèi)生、唾液粘稠度增大等均可以導(dǎo)致本病發(fā)生。牙齒結(jié)石是指正在鈣化或已經(jīng)鈣化的菌斑及軟垢，沉積在牙齒表面上?；颊邥?huì)出現(xiàn)黃色、棕色或灰黑色牙垢、牙齦出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)去往口腔科就診處理。如果治療不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。牙齒結(jié)石形成后刷牙不易將其去除，需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清潔，建議患者及時(shí)去醫(yī)院的口腔科就診，通過(guò)齦上潔治術(shù)、齦下潔治術(shù)等方法來(lái)清除牙齒結(jié)石。
牙齒結(jié)石患者要避免吃含糖量過(guò)高的食物，少喝碳酸飲料，少吃過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，少吃柔軟、有黏性的食物，避免對(duì)牙齒造成損傷?；颊咭惨苊獬孕晾?、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等，避免抽煙喝酒等。牙齒結(jié)石是一種可以預(yù)防的疾病，患者平時(shí)要定期洗牙，患者要養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，飯后漱口、及時(shí)使用牙線等工具清潔牙間隙，保持口腔衛(wèi)生，可以預(yù)防牙齒結(jié)石再次出現(xiàn)。
