是能夠吃橙子的。因?yàn)槌茸又泻胸S富的維生素，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，對(duì)女性的身體是比較好的。另外，在此期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆制品等。
在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜。同時(shí)，也要注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤換洗，衛(wèi)生巾要勤換。
月經(jīng)能不能吃橙子
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16945次
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01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 32534次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對(duì)糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3732次
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月經(jīng)能不能吃橙子女性在經(jīng)期是可以吃橙子的。橙子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有大量的維生素C。另外，女性在月經(jīng)時(shí)，大多數(shù)的水果都可以吃，只要不是太涼就可以了。經(jīng)期食用過涼的食物可以導(dǎo)致月經(jīng)異常，像是月經(jīng)量減少，痛經(jīng)等。另外，經(jīng)期一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I(yíng)養(yǎng)，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是，女性在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量的避免熬夜以及過于的勞累。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-16 2419次
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來月經(jīng)能不能吃橙子在來月經(jīng)期間是可以吃橙子的，橙子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，礦物質(zhì)，檸檬酸，氨基酸等。吃橙子對(duì)身體是有好處的，能夠調(diào)節(jié)人體新陳代謝，抗氧化，防止衰老，具有生津止渴，健胃消食，潤(rùn)腸通便，保護(hù)心腦血管的功效，對(duì)人體的健康是有益的。但是吃橙子的時(shí)候需要注意不能吃涼的，需要吃常溫的橙子，或者用溫水泡一泡再吃。女性在來月經(jīng)期間不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，尤其不能飲酒或者喝含有酒精的飲料。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-07-07 3231次
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月經(jīng)能不能吃橙子病情分析：在月經(jīng)期間可以吃橙子的，橙子含有豐富的維生素c，食用以后能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，橙子食用以后還可能會(huì)緩解便秘的癥狀。意見建議：建議在月經(jīng)期間吃橙子的時(shí)候也不要多吃，吃多了可能會(huì)引起胃腸道的不適，更不能吃剛從冰箱里取出的橙子，平時(shí)應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-29 1202次
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來月經(jīng)能不能吃橙子病情分析：月經(jīng)期間是可以吃橙子的。橙子具有生津止渴，開胃消食的作用，橙子還含有豐富的維生素c，能增加機(jī)體的抵抗力。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟，易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不能吃剛從冰箱里取出的水果。腹部注意保暖，不要受涼，不熬夜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-28 1003次
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來月經(jīng)能不能吃橙子是能夠吃橙子的，因?yàn)槌茸佑胸S富的維生素可以有效的促進(jìn)新陳代謝，對(duì)月經(jīng)期間的女性是比較好的。另外在此期間女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉，魚肉等。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤洗勤換，每天用溫
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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月經(jīng)期能不能吃橙子月經(jīng)期間是可以吃橙子的，吃橙子并不會(huì)影響月經(jīng)，吃橙子也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。在月經(jīng)期間飲食方便不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要注意衛(wèi)生，如果不衛(wèi)生，出現(xiàn)腹瀉等情況就會(huì)影響身體，影響月經(jīng)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 171次
