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• 蜂蜜水什么時(shí)間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來(lái)喝蜂蜜水有清腸排毒、潤(rùn)腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，對(duì)身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯锖衅咸烟恰⒄崽?，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 15078次

• 三七粉什么時(shí)間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調(diào)敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來(lái)治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效?，F(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補(bǔ)品長(zhǎng)期服用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:17
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 3864次

• 蜂蜜水什么時(shí)間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺(jué)之前喝，睡覺(jué)之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然營(yíng)養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤(rùn)養(yǎng)顏的多種功效。現(xiàn)在有越來(lái)越多的人，有喝蜂蜜水的習(xí)慣，早上醒來(lái)之后，則適宜喝鹽水，因?yàn)槿藗冊(cè)诮?jīng)過(guò)一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來(lái)的第一杯水應(yīng)該喝一點(diǎn)鹽水，而睡覺(jué)之前應(yīng)該喝蜂蜜水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-04 199955次

• 酸奶什么時(shí)間喝最好
  在飯后半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)中間能喝酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動(dòng)，抵抗有害菌，改善腸胃的環(huán)境，維持腸道健康，解除便秘，淡化色斑，效果非常好。喝酸奶時(shí)要注意并非量越大越好，有的人喜歡喝酸奶，甚至也把它當(dāng)成了飲料，每天好幾瓶，其實(shí)酸奶并非量越多越好。尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量，一般每日兩次每次一杯即可。喝酸奶要注意，只能冷藏不能加熱，如果是想喝酸奶加口味，加水果可以自己加，酸奶的并不是越稠越好，其實(shí)很多很稠的酸奶只是因?yàn)榧尤肓烁鞣N增稠劑。酸奶不可隨意搭配，酸奶配面包，點(diǎn)心還是非常好，但是不宜和某些藥物同服，也不要想著減肥，拼命喝酸奶。酸奶還有大量的活性乳酸菌能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)的菌群失調(diào)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而緩解便秘。酸奶本身也是有一定熱量的，另外要注意不能拿酸奶充饑，在饑腸轆轆時(shí)不能馬上喝酸奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 30874次

• 黃芪水什么時(shí)間喝最好？
  病情分析：在飯前半小時(shí)空腹的狀態(tài)和比較好。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，滋補(bǔ)類的藥物飯前空腹喝比較好，能夠促進(jìn)胃腸道對(duì)藥物的吸收，而且還能提高藥物的治療效果，黃芪屬于一種補(bǔ)氣的中藥，所以在空腹的狀態(tài)下服用比較好。意見(jiàn)建議：在服用中藥的時(shí)間一般是有規(guī)定的，比如滋補(bǔ)藥在飯前吃，苦寒傷胃的藥在飯后吃，寧心安神的藥在睡前吃，但是一定要適量，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-30 7114次

• 紅糖水什么時(shí)間喝最好
  病情分析：紅糖水最好是中午或晚餐之前服用，可以抗氧化，排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，預(yù)防黑色素生成，月經(jīng)期間服用能補(bǔ)血活血，溫脾暖胃，祛風(fēng)散寒，活血化瘀，使經(jīng)血通暢，緩解痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-10 3902次

• 蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好
  并不存在蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，所以飲用的時(shí)間也不同。一般建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)喝蜂蜜陳醋水比較好，喝的時(shí)候也要注意控制攝入量。飯后適量飲用蜂蜜陳醋水可以促進(jìn)消化，蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收進(jìn)程。而陳醋可以刺激胃酸分泌，增強(qiáng)消化功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 蜂蜜水什么時(shí)間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺(jué)之前喝，睡覺(jué)之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然營(yíng)養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤(rùn)養(yǎng)顏的多種功效?，F(xiàn)在有越來(lái)越多的人，有喝蜂蜜水的習(xí)慣，早上醒來(lái)之后，則適宜喝鹽水，因?yàn)槿藗冊(cè)诮?jīng)過(guò)一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 3046次